كأس العالم 2018

صحة

5 شروط للوقاية من «إصابات الصالات»

لاعب يتلقى العلاج

كشف مصدر طبي أن هناك 5 شروط للتقليل من إصابات كرة قدم الصالات في مقدمتها أرضية الصالة التي يتوجب أن تكون صحية 100% .

كما هو الحال في صالة ند الشبا، وتنظيف الأرضية باستمرار، وارتداء أحذية خاصة بكرة قدم الصالات وإجراء عملية الإحماء قبل وقت كاف من المباراة وتجهيز أنفسهم بدنيا وتجنب الاحتكاكات العنيفة والالتزام بالروح الرياضية، وشرب الماء والأملاح باستمرار أثناء المباراة لتجنّب الإصابات العضلية إضافة إلى ضرورة إبراز خطوط الملعب واستخدام ألوان غير مزعجة للعين.

كما كشف المصدر أن ندرة الإصابات العضلية في دورة ند الشبا كان بفضل أرضية الصالة الصحية 100% المصنوعة من مادة تمتص الصدمات والذبذبات التي يسببها القفز والركض، موضحا أن أكثر إصابات كرة قدم الصالات على مستوى الكاحل والركبة يسببها الاحتكاك القوي أو التوقف الفجائي الذي ينتج عنه ردة فعل قوية في الأربطة، مشيرا إلى أنه بقدر ما تكون أرضية الصالة صحية بقدر ما يقل خطر الإصابة العضلية.

تعليقات

تعليقات