أكدت حصة سيف الشحي نائب رئيس مجلس إدارة نادي رأس الخيمة، أنها كانت أمام تحدٍ كبير، فور تعيينها في رئاسة اللجنة الثقافية في نادي رأس الخيمة، لتؤكد المفاهيم التي كانت تدعو لها في تحقيقاتها وكتاباتها الصحافية، بأن الأندية «ليست كورة وبس»، بل النادي شامل «ثقافي رياضي اجتماعي»، وهو ما نجحت فيه، وباتت الفعاليات الثقافية والاجتماعية تنافس نظيرتها الرياضية بقوة، مع تنظيم رياضات وفعاليات جاذبة للسيدات، سواء داخل أو خارج إمارة رأس الخيمة.

برامج

وتتحدث حصة عن تجربتها الأولى، وكيفية مواجهتها التحدي الأول في نادي رأس الخيمة، وهو كان نقطة تحول لها بين الكتابة في الصحف، وتطبيق ما تدعو إليه من أفكار في الميدان، وهى قمة التحدي، «أرينا قدراتك يا حصة، وأنت الآن في رئاسة اللجنة الثقافية في نادي رأس الخيمة، وأرينا ما عندك»، هكذا وجدت نفسها في حديث مع الذات، وترجمته إلى برامج وندوات وأطروحات ثقافية ورياضة متنوعة، بدعم كبير من مجلس إدارة نادي رأس الخيمة، والذي كان مؤمناً إيماناً كاملاً بفكرة النادي الشامل، وساعدها في التطبيق الميداني، وتضيف ضاحكة «حميدان لم يكن وحده في الميدان».

فعاليات

ودشنت حصة الشحي، حملة توسيع النشاط الرياضي والثقافي بدورات صيفية، لتكون ملاذاً آمناً للجميع في فصل الصيف، وتم التركيز على الأطفال، تحت شعار الابتكار والإبداع، بمشاركة ودعم العديد من جمعيات النفع العام، وتم تدشين العمل الثقافي في منطقة السيح في رأس الخيمة، وتوسيع مدى الدورات التي تنظم فيها.

عام الخير

وتوضح كيف نجحت تطبيق رؤية النادي الشامل، عبر الاستجابة إلى الدعوة التي أطلقها صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، حول تكثيف العمل التطوعي والخيري في آخر ثلاثة أشهر من عام الخير، وهي «أكتوبر - نوفمبر - ديسمبر 2017»، فتم فيها إطلاق الموسم الثقافي الاجتماعي الأول في رأس الخيمة.

استكشاف

وأشارت إلى أن برنامج توسيع دائرة النشاط الرياضي والثقافي في نادي رأس الخمية، شمل تنظيم رحلة مغامرات استكشافية إلى «فلج الصعراني» في سلطنة عمان، وهو فلج عمره أكثر من 300 عام، وبه ممرات ومسارات تصلح للمغامرات ورحلات الاستكشاف، على عمق 20 متراً تحت الأرض، وكانت المفاجأة في الرحلة، هي أن نسبة 80 من المشاركين في الرحلة الشاقة، هن من السيدات، وهو إنجاز يسجل للجنة الثقافية في نادي رأس الخيمة، أنها نجحت في استقطاب الكوادر النسائية في إمارة رأس الخيمة إلى برامجها ورحلاتها داخل وخارج الدولة.

وتقول حصة الشحي ، إنها ولتأكيد أن نادي رأس الخيمة ليس «كورة وبس»، وأنه نادٍ رياضي ثقافي اجتماعي، يقدم كافة الخدمات لرواده وللإمارة، كان أن تم تنظيم دورة خاصة للمقبلين على مهن المحاماة في إمارة رأس الخيمة، وهى دورة تساعدهم على اجتياز الاختبارات الخاصة بمهنة المحاماة في الدولة، وكانت الدورة في العادة تعقد في دبي، لكن تم توفيرها في رأس الخيمة، وشارك فيها محامون من مختلف إمارات الدولة، وكانت محل إشادة وتقدير ممن شاركوا فيها، ووصفوها بالخدمة الكبيرة.

لياقة

وأوضحت أنها كرئيسة للجنة الثقافية في نادي رأس الخيمة، وبوصفها مهتمة بنشر الرياضة، لتكون سلوك حياة وسط السيدات، استفادت من المبادرة المجتمعية الرياضية الكبيرة، التي أطلقها سمو الشيخ حمدان بن محمد آل مكتوم ولي عهد دبي، رئيس مجلس دبي الرياضي «تحدي دبي للياقة البدنية» 30x30، وتم تنظيم فعاليات رياضية خاصة للسيدات في نادي رأس الخيمة، تزامناً مع التحدي، بالرغم من أن التحدي خاص بإمارة دبي، لكن مبادرات سمو ولي عهد دبي، تكون ملهمة لجميع الرياضيين والرياضيات في الدولة، وليس دبي فقط.

مبادرة

وأكدت حصة، أن من أهم المبادرات الحالية، والتي وجدت مشاركة ودعماً مجتمعياً كبيراً، هي مبادرة فرسان زايد، وهي تنظيم دورات خاصة للصغار في مجال الفروسية والقناصة والصيد بالصقور، وهى من الرياضات التراثية، التي كان يدعو الشيخ زايد، رحمة الله عليه، للحفاظ عليها وممارستها باستمرار، فكانت الدورة تعمل في هذا الإطار، بجانب تنظيم رحلات يكون الهدف منها تقفي آثار الشيخ زايد في الأماكن التي زارها، وتعريف الأجيال بمختلف مناطق الدولة، وكانت البداية في منطقة حتا، وأيضاً بمشاركة نسائية واسعة.

 صحة

ممارسة التمارين الرياضية جزء مهم من برنامج الحياة الصحية في جميع الأوقات والفصول، خاصة في فصل الشتاء، لأن لها العديد من الفوائد الصحية، من أهمّها: تزويد الجسم بالطاقة، وإنتاج الحرارة التي تمنحه شعور الدفء، إضافة إلى تحسين الدورة الدموية، كما أنّها تعزز من مناعة الجسم، ممّا يقي الجسم من العدوى الفيروسية ، وغيرها، ومن أهم التدريبات التي تمارس في فصل الشتاء وبسهولة كاملة للفتيات قفز الحبل ويعتبر هذا التمرين من الألعاب التي يلعبها الكثير من الأطفال، وهو من أكثر التمارين التي تحافظ على لياقة الجسم.

 رشاقة

من النصائح المهمة أثناء ممارسة التمارين الرياضية في الشتاء: «ضرورة حماية كلّ من الرأس، واليدين، والقدمين، من البرد، الحرص على شرب السوائل أثناء ممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على الجسم رطباً، تجنب ممارسة التمارين الرياضية بسرعة كبيرة، تقليل وقت ممارسة التمارين الرياضية في فصل الشتاء، فإذا كنت تمارس التمارين الرياضية لمدة ساعتين في فصل الصيف، يجب تقليل المدة إلى ساعة واحدة في فصل الشتاء، تغيير الملابس الرياضية بعد ممارسة التمرين مباشرة، إذ إنّها تكون رطبة، وتفوح منها رائحة العرق، مما يزيد من فقدان الحرارة، ممارسة التمارين الرياضية مع شخص آخر.

 نجمة الأسبوع

نجمة الأسبوع نهديها إلى سمو الشيخة فاطمة بنت مبارك رئيسة الاتحاد النسائي العام رئيسة المجلس الأعلى للأمومة والطفولة الرئيسة الأعلى لمؤسسة التنمية الأسرية «أم الإمارات» وهي تهتم بنشر رياضة الفروسية بين السيدات داخل وخارج الدولة، حيث تم تدشين مونديال أم الإمارات أخيراً في مسقط وهو من المشاريع التي أطلقها مهرجان سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان العالمي للخيول العربية الأصيلة، بالتزامن مع فعاليات معرض أبوظبي الدولي للصيد والفروسية 2012 .

رأس الخيمة منصة لنشر «الجوجيتسو» وسط السيدات

كشفت حصة سيف الشحي، عن خطة طموحة وبدعم من مجلس الإدارة لنشر لعبة الجوجيتسو وسط السيدات وسيكون نادي رأس الخيمة عبارة منصة وطنية تنشر منها هذه اللعبة، وسيكون الاثنين المقبل موعداً مع احتفالية ضخمة في نادي رأس الخيمة تحتضن فعاليات الجوجيتسو النسائي.

وهي ستكون رأس الرمح في الحملة المقبلة التي لن تتوقف على مدار العام حتى تكون الجوجيتسو النسائي في كل بيت في إمارة رأس الخيمة، مشيرة إلى الزيارة الناجحة التي قام بها وفد من النادي إلى القيادة العامة لشرطة رأس الخيمة في إطار نشر اللعبة وسط الكوادر النسائية.

حيث ضم الوفد بجانبها كلاً من ابتسام المهري أمين السر المساعد بنادي رأس الخيمة وشيخة الخاطري رئيسة فريق الدعم «الجوجيتسو» النسائي بنادي رأس الخيمة، واصفة اللقاء بالمثمر مع اللواء علي عبد الله بن علوان النعيمي القائد العام لشرطة رأس الخيمة، الذي أكد حرص القيادة العامة لشرطة رأس الخيمة على تعزيز أواصر التواصل والتعاون مع الشركاء، وخاصةً فيما يهم شأن المرأة الإماراتية، ويدعم مكانتها في المجتمع، ويعزز موقفها في مختلف الجوانب الاجتماعية والرياضية والثقافية، انطلاقاً من منهج القيادة الرشيدة التي تحرص على دعم الاهتمام بالعناصر النسائية الوطنية.