نظمت إدارة الأنشطة الرياضية في الجامعة الأميركية في رأس الخيمة يوما تدريبيا مفتوحا لممارسة رياضة بناء الأجسام وذلك في الصالة الرياضية في حرم الجامعة بإشراف عدد من المدربين المحليين المحترفين وذوي الخبرة الواسعة في هذا المجال، ويأتي ذلك بهدف إرشاد الطلبة وتوجيههم بكيفية ممارسة هذه الرياضة بالطرق السليمة لتحقيق أعلى نسبة فائدة منها دون الإضرار بجسم المتدرب والابتعاد عن العادات والأخطاء الشائعة في ممارستها.
وقد لاقى البرنامج الذي احتوى على عدد من الفعاليات التدريبية وعلى مراحل مختلفة اقبالاً كبيراً من الطلبة بالإضافة لأعضاء الهيئتين التدريسية والإدارية، حيث توزعت التمارين على ثلاث فقرات الأولى كانت عبارة عن تمارين تمهيد لصقل البنية الجسمية والمرحلة الثانية تجهيز العضلات قبل استخدام الأدوات المساعدة أما المرحلة الثالثة فهي البدء بإبراز عضلات الجسم تدريجياً.
الاهتمام بالرياضة
وحول تنظيم مثل هذه الأنشطة أكد يعقوب التهتموني مدير التسويق والعلاقات العامة في الجامعة أن الجامعة تولي اهتماماً خاصاً بالأنشطة الرياضية وتقدم كل الدعم للطلبة في هذا المجال ويتمثل ذلك من خلال توفير صالات وملاعب رياضية لمختلف أنواع الرياضات بالإضافة لتوفير المدربين المتخصصين، ويأتي تنظيم هذا اليوم الرياضي تجسيداً لذلك، وحول اختيار هذه اللعبة تحديداً قال التهتموني: "لقد جاء ذلك لتقديم النصح والإرشاد للطلبة الذين يمارسون هذه الرياضة المحببة لهم وتوعيتهم بأهميتها ولكن بالطرق السليمة دون الحاق الأذى بهم حيث أن لكل رياضة طرق وأساليب علمية يجب مراعتها.