يواظب عدد كبير من المسنين الفيتناميين على أداء التمارين الصباحية وبصفة يومية باعتبار ها من أهم الأشياء التي تجنبهم المرض وأعراض الشيخوخة مثلما يفعل الصينيون.

واللقطة لسيدة فيتنامية تمارس تمارينها الصباحية مستعينة بالمراوح الشرقية الشهيرة بالقرب من بحيرة هوان كيم وسط هانوي.. والبحيرة مشهورة وسط عواجيز هانوي، حيث يقصدها الآلاف صباحاً لأداء تدريباتهم.