يعتقد أعضاء رابطة جمعية شنتو اليابانية أن السباحة بالماء البارد في درجة حرارة متدنية هي من أهم أسباب تنقية الجسم من السموم وإعادة الحيوية واللياقة للإنسان بدنياً وروحياً ـ واللقطة لعدد من سباحي الجماعة وهم يقذفون بالماء شديد البرودة على أجسامهم قبل الدخول في وصلة سباحة سريعة بالبحيرة شبه المتجمدة والعملية بأكملها يطلق عليها اسم «كاندا ميوجين» ويمارسها اليابانيون من عمر 19 إلى 61 عاماً.
