أظهرت الدراسات الحديثة حول تقنية الاهتزاز المتطورة التي يستخدمها العديد من الخبراء ومحبي الرياضة في مختلف أنحاء العالم، الدور الإيجابي الذي تلعبه هذه التقنية في تعزيز كثافة العظام. وتقوية العضلات. وقال فيليب فان واسنهوفن، خبير المعالجة الفيزيائية ان الدراسات الحديثة التي أجريت في أنحاء مختلفة من الولايات المتحدة وأوروبا، أكدت دور تقنية الاهتزاز في تقوية العضلات مما يجعلها خياراً مبتكراً لمكافحة مرض هشاشة العظام ومقاومة أعراضه.

وتتلخص آلية عمل تقنية »باور- بيت« في نقل الطاقة من المنصة الاهتزازية إلى الجسم، وحث العضلات على التقلص بوتيرة سريعة. ويمكن ممارسة مختلف التمارين البسيطة أو المتقدمة على منصة الجهاز، بما في ذلك تمرين القرفصاء وتمديد عضلة الذراع وضغط الكتفين، وبمستويات متباينة حسب حالة المريض.

دبي ـــ »البيان«: