كثير من الطلبة بعد عودتهم من المدارس، يغطون في نوم عميق لساعات متأخرة، حيث يستيقظ البعض عند الساعة الثامنة أو التاسعة مساءً، فيجد صعوبة بعد ذلك في النوم في وقت مبكر، ولا يستطيع النوم إلا قبيل ساعات الدوام المدرسي، فيكون على قدر كبير من الإرهاق، وهو ما يأتي على حساب تركيزه واستفادته من الدروس وشرح المعلمين.
