يواجه حكام التنس في شهر رمضان تحديات فريدة، تتعلق بالحفاظ على التركيز البدني والذهني في أثناء إدارة المباريات، وهو ما يدركه جيداً ثامر مجدي، حكم التنس الذي أثبت حضوره في البطولات الدولية، إذ يؤكد أن التحكيم في رمضان يتطلب انضباطاً خاصاً، ونظاماً غذائياً مدروساً، للحفاظ على الأداء بأفضل صورة.
ويرى ثامر أن تأثير الصيام في الجسم والتركيز في أثناء إدارة المباريات أمر طبيعي، ما يستدعي تحضيراً بدنياً وعقلياً دقيقاً، إذ يتعين على الحكم أن يكون في أفضل حالة ذهنية وبدنية، لاتخاذ القرارات الحاسمة في المباريات، كما يوضح أن أحد أكبر التحديات التي يواجهها الحكام في رمضان، تحقيق التوازن بين واجباتهم الدينية، والصيام، وأداء مهامهم التحكيمية، إلى جانب التزاماتهم العائلية، وهو ما يتطلب إدارة دقيقة للوقت والطاقة.
لم يكن التحكيم في رمضان أمراً جديداً بالنسبة لثامر، إذ خاض بطولات عديدة في هذا الشهر، مشيراً إلى أن الإرهاق الناتج عن الصيام، قد يشكل تحدياً، ولكنه في الوقت ذاته يضفي طابعاً روحانياً فريداً على التجربة، مؤكداً أن الاستعداد الجيد والتكيف مع أجواء رمضان، يساعدان الحكام على تقديم أفضل أداء ممكن في المباريات الدولية.
يولي ثامر مجدي نظامه الغذائي في رمضان اهتماماً خاصاً، فيعتمد على وجبات متوازنة في الإفطار والسحور، للحفاظ على مستوى طاقته وتركيزه في أثناء التحكيم، مشدداً على أهمية تعويض نقص السوائل بسبب الصيام، والحرص على تناول الأطعمة التي تمنحه القوة والقدرة على التحمل.
دعم وتحفيز
يشيد ثامر بدور اتحاد الإمارات للتنس في دعم الحكام، فيؤكد أن هذا الدعم يساعدهم على تحقيق أعلى الإنجازات في مجال التحكيم الدولي، وتمثيل دولة الإمارات بأفضل صورة في الساحة العالمية، مشدداً أن النجاح في إدارة المباريات في رمضان، لم يكن ليتم من دون التخطيط السليم، والانضباط الذاتي، والاستعداد الذهني والبدني القوي.
وعلى الرغم من ضغط البطولات والمباريات، يحرص ثامر على قضاء وقت مع العائلة، والاستمتاع بأجواء رمضان الروحانية، عادّاً أن إدارة الوقت بشكل جيد تساعده على تحقيق التوازن بين حياته المهنية والشخصية في هذا الشهر، فيخصص فترات للراحة والتجمعات العائلية، مع الحفاظ على الجهوزية البدنية، لضمان تقديم أفضل أداء في المباريات.
بالنسبة لثامر مجدي، فإن رمضان ليس عائقاً، بل فرصة لتحدي الذات، وتعزيز الانضباط الذاتي، والاستعداد لتحقيق مزيد من الإنجازات، سواء داخل الملاعب أو خارجها.