سيمضي طفلك حديث الولادة ساعات وهو يسترسل في نوم طويل، ولكن كل ذلك الوقت الطويل الذي يقضيه في النوم لن يذهب سدى. وسيمنح ذاك النوم طفلك الفرصة للراحة والاستعداد ليوم آخر مليء بالنشاط يستمتع خلاله بأصوات ومشاهد جديدة أيضاً.
1- ليس هناك أجمل من رؤية طفل وهو يرقد بهدوء وسلام على الفراش. والحقيقة فإن الأطفال حديثي الولادة ينامون نحو 16 ساعة كل 24 ساعة ولكن في أثناء نمو الطفل سيحتاج إلى إغفاءات كثيرة خلال النهار وسينام طوال الليل.
2- تخصيص جدول يومي للإغفاءات والنوم في السرير قد تساعد طفلك على النوم السريع والسهل.
3- قد يستغرق استقرار نوم طفلك بين 6 أسابيع و6 أشهر وعند ذلك سيصبح نومه منتظماً.
4- بعد الحمام الدافئ ألبسيه ثياب النوم الناعمة على جسمه واجعليه ينام على ظهره في المهد وفي أثناء ذلك انشدي الأناشيد التي تدغدغ أحلامه وتسليه فينام نوماً هانئاً.