اكتشف باحثون نرويجيون أن زيادة الوزن عند الرجال تؤدي إلى حدوث تآكل في مفاصل الجسم أكثر مما يمكن أن يحدث لهم عندما يصبحون طاعنين في السن. وقال هؤلاء إن زيادة الوزن قد يضاعف مخاطر إصابة المفاصل بالتآكل ومن شأنه أن يقود إلى الخضوع لعملية جراحية لاستبدال المفصل بآخر اصطناعي دون الأخذ باعتبار عامل السن.
ويفترض العلماء النرويجيون أن المخاطر تثبت أهمية أكبر بالنسبة لأوراك الشبان أكثر من الكبار في السن لأن الغضروف قد يكون أكثر عرضة للتلف في سن العشرينات والثلاثينات منه عندما يكون الرجل في سن الأربعينات أو الخمسينات.
وللحد من تلك المخاطر ينبغي مضاعفة الكالسيوم في الغذاء إلى 1200 ملليغرام يوميا،وهي النسبة التي تساعد على تسريع خفض الوزن. أضف صفراإلى نسبة الكالسيوم على جدول الحقائق الغذائية لحساب ما تأكله بالملليغرامات