أفادت دراسة حديثة بأنه توجد علاقة بين اضطرابات التنفس والاختناق أثناء النوم والإصابة بنوبات الاكتئاب. وأشار المعهد القومي الأميركي للصحة، إلى أن تغيير عادات النوم ومزاولة الرياضة وخفض الوزن قد تساعد على تخفيف حدة أعراض الاختناق وعدم الوقوع فريسة لنوبات الاكتئاب.
ومن خلال الدراسة التي أجريت على أكثر من 408 آلاف شخص من البدناء حيث تراوحت أعمارهم بين 30 إلى 60 عاماً يعانون من اختناقات، اتضح أنه ارتفعت نسبة الإصابة بنوبات الاكتئاب إلى %1 ,6، بينما الأشخاص الذين يعانون من نوبات اختناق كانت نسبتهم %5 ,2، في الوقت الذي لم يعان فيه الأصحاء من أي نوبات اكتئاب..