خلق الله سبحانه وتعالى الإنسان في أحسن صورة ووهب المرأة جمالاً من حيث المظهر العام وجميع الأعضاء، وغير هذا وذاك فإن هناك تنظيماً وهيمنة كاملة للهرمونات وبعض المواد الكيميائية التي تعمل بدقة متناهية وبكميات دقيقة جداً وفي أوقات معينة فقط.
يوجد بمعظم خلايا الجسم مستقبلات متخصصة لهذه الهرمونات والتي من دونها لا يؤثر الهرمون على الخلية. وهذا كله من حيث التكوين العام. أما من ناحية الأعضاء التناسلية وبالأخص المبيضان فإن المرأة عند ولادتها يكون لديها عدد البويضات نحو مليون ونصف المليون، وينخفض هذا العدد إلى 400 ألف بويضة عند سن البلوغ وظهور أول طمث، وتحيض المرأة نحو 400 مرة ابتداء من أول طمث حتى انقطاعه (سن الإياس).
وهنا أريد أن أقسم عمر المرأة إلى ثلاث مراحل، المرحلة الأولى تبدأ منذ الولادة حتى سن البلوغ (12 - 15 عاماً)، المرحلة الثانية من سن البلوغ حتى سن 45 عاماً تقريباً وهي سن الإنجاب والعناية بالأطفال، ثم تأتي المرحلة الثالثة وتبدأ من سن (45 - 55 عاماً) حتى سن 75 عاماً تقريباً أو إلى ما شاء الله.
وبتحليل هذه المراحل الثلاث: نجد أنه في المرحلة الأولى وهي المرحلة التي بنهايتها يتم نضوج الأعضاء التناسلية، أي يتم إفراز الهرمونات التي تلعب دوراً مهماً في وظائف وتكوين هذه الأعضاء مثل الرحم والمهبل والثدي والشعر من حيث تكوينه وتوزيعه بمناطق معينة بجسم المرأة.
والشكل العام الأنثوي للمرأة، فهذه هي مرحلة إعداد المرأة وتجهيزها للقيام بمهام الإنجاب، وهنا تبدأ المرحلة الثانية حيث يتم إفراز الهرمونات بطريقة منتظمة ودقيقة ودورية. ويفرز المبيض بويضات ناضجة كل شهر غالباً وتكون صالحة للتلقيح بواسطة الحيوان المنوي. ثم يتكون الجنين داخل الرحم وتلد المرأة مولودها الذي تقوم برعايته والعناية به.
ونلاحظ أن هذه المرحلة تحتاج مجهوداً كبيراً من المرأة جسمانياً وعاطفياً وذهنياً وتكون المرأة في هذه المرحلة محملة بأعباء كثيرة تجاه أولادها وزوجها والمجتمع. وعند بلوغ سن 50 - 45 عاماً تبدأ المرأة بمرحلة جديدة وهي مرحلة سن الإياس الذي من الله بها عليها وأراحها من الآلام المتكررة أثناء الطمث والولادة والأعباء الكثيرة الأخرى.
فهنا يجب أن تستريح المرأة بعض الشيء، ولهذا أيضا نجد أن عملية الإباضة تتوقف وتقل نسبة الهرمونات التي يفرزها المبيض وتستريح الأعضاء التناسلية من التأثير الضار لهذه الهرمونات. ولو لم يحدث هذا، لكان هناك نسبة عالية من أمراض سرطان الرحم والأعضاء التناسلية الأخرى والثدي بسبب استمرار إفراز المبيض للهرمونات.
ولذلك نجد أن الله سبحانه وتعالى له حكمة في ظهور مرحلة سن الإياس وليس سن اليأس حتى يحافظ على المرأة من التأثير الضار للهرمونات في هذه المرحلة. وإذا تفهمت المرأة الفطرة التي فطرها الله عليها لحمدت وشكرت الله سبحانه وتعالى وتعافت من جميع المخاوف والأوهام والاكتئاب ومن الانفصال عن المجتمع ولتمتعت بحياة آمنة سالمة جميلة في أحلى مراحل العمر وهي مرحلة سن الإياس.
السيطرة على الأعراض
يمكن السيطرة على الأعراض المتعبة لمرحلة الإياس أو انقطاع الطمث خاصة التي تصاحب نهاية الدورة الشهرية عن طريق العلاجات الطبيعية التالية:
- 1 يلاحظ أن حامض الهيدروكلوريك في الجهاز الهضمي يتناقص خلال انقطاع الطمث وهو ما يؤدي إلى انتفاخ البطن وزيادة الوزن. ويمكن تعويض هذا النقص بتناول مواد بديلة مع كل وجبة طعام باستخدام أنزيم بنكرياسي ومكون مثل «إنزيماتيك ثيرابي برو ـ جيست ـ آد»
- 2 يؤثر ضعف الإيستروجين على مستويات السيروتونين مما يجعل الحالة المزاجية متأرجحة.ويمكن إعادة الحالة المزاجية إلى طبيعتها بتدليك أسفل القدم والتعرض لأشعة الشمس الدافئة ودهن الصدر بمركب ينابيع الحكمةWisdom Springs Formulazz وهو عبارة عن مزيج من ثمانية زيوت أساسية عضوية حاصلة على شهادات رسمية طبية.
- 3 تميل النساء في سن الإياس إلى النوم الخفيف وتستيقظ بكل سهولة.. ويمكن للمرأة في هذه المرحلة مقاومة الأرق بأخذ حمام الملح قبل الهجوع إلى السرير. ويعمل سولفات المغنيسيوم على خفض تنشيط الجهاز العصبي والعضلات. كما يمكنك إضافة التشيلو إلى الوسادة وهو عبارة عن كيس طري يمتص حرارة الجسم للحفاظ على راحة الجسم وبرودته.
- 4 للتخلص من الطفح الجلدي احملي معك مروحة يدوية وتجنبي تناول البهارات وتناول المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الهرمونات مثل فول الصويا أو التوفو أو جبنة الصويا.
- 5 يمكن أن ينجم عن تدهور مستويات الهرمونات تراجع الرغبة العاطفية وجفاف الرحم. جربي تناول من 400 إلى 800 ملليغرام من الداميانا (Damiana) المتوفرة في كبسولات 3 مرات في اليوم . ويمكن التخلص من الجفاف عن طريق عصر كبسولة تحتوي على الفيتامين إي وتدليك المادة على جدار المهبل.
- 6 ألم المفاصل هي الظاهرة التي لا يعرف كثيرا أنها مرتبطة بعملية الإياس. وفي حال إصابتك بتآكل المفاصل مثل الروماتيزم يفضل تناول 1500 ملليغرام من الجلوكوسامين سولفيت يوميا على شكل جرعات بفاصل زمني بين الواحدة والأخرى. وفي الحالة عليك تجنب الدهون المشبعة التي تثير الالتهابات في الجسم.
- 7 تفقد المرأة كثافة العظام بسرعة كبير خلال عامين من انقطاع الطمث . ويمكن الحيلولة دون ذلك بتناول الفراكتيور بالحصول على 1200 ملليغرام من الكالسيوم يوميا مع تناول ما بين 400 على 800 وحدة أوروبية من الفيتنامين دي لتمكين الجسم من امتصاص الكالسيوم. ولكن تأكدي من القيام بتدريب لرفع الأوزان.
- 8 أكثر ما يزعج المرأة أنها تبدأ بالنسيان، وهو ما يصاحب انقطاع الطمث فعلا. ولكن يمكن شحذ الذهن بتناول 25 ملليغراماً في اليوم من عقار برجننولون وهو يعوض فقدان الهرمونات
محمد نبيل