نحن نراهن بأن الابتسامة الأخاذة هي الطريقة الأفضل التي تحقق الانجذاب نحو شخص ما. مما لا شك فيه أننا كبشر نشعر بانجذاب طبيعي شديد تجاه أصحاب الأسنان الصحيحة ناصعة البياض أكثر من انجذابنا إلى أولئك أصحاب الابتسامات الباهتة أو الصفراء.
إن الابتسامة غير الجذابة ورائحة الفم السيئة تدفع الكثيرين من الناس إلى النفور، خاصة عندما تحاول إعطاء انطباع جيد عن نفسك لخلق علاقة جديدة، أو للحصول على ترقية، أو عند مقابلة عمل أو بكل بساطة أثناء الجلسات مع الأصدقاء.
مثل كل المخلوقات في كوكبنا، نحن البشر نلتف طبيعياً حول الأشخاص الذين نلمس بهم الصحة والعافية والأسنان التي تبدو صحية تعطي الانطباع لدى الآخرين بأن صاحبها يتمتع بصحة جيدة.
الابتسامة الجذابة صفة مطلوبة بشدة، والجميع يرغب بها ويعلم كيف يمكن المحافظة عليها سليمة وناصعة البياض. نظفها بالفرشاة مرتين يومياً على الأقل، بعد كل وجبة طعام خاصة عند تناول الحلويات.
استعمل خيط تنظيف الأسنان يومياً. قم بزيارة طبيب الأسنان مرة كل ستة أشهر على الأقل لفحص شامل وتنظيف أسنانك من قبل مختص. قم باستبدال فرشاة أسنانك أربع مرات بالسنة على الأقل مع المواظبة على تنظيف أسنانك.
هل تعلم أنه إلى جانب الوقت والمواظبة على تنظيف الأسنان وطريقة استعمال الفرشاة، بأن الخبراء يرون أن التأثير الأكبر في إزالة البلاك عن الأسنان يرجع بصفة خاصة إلى نوع الفرشاة.
معظم الأشخاص يتساءلون عن الطريقة الصحيحة لاختيار فرشاة الأسنان المناسبة! ونحن ندرك بأن الأمر ليس سهلاً بسبب وجود أنواع متعددة في السوق ونقطة البداية في الاتجاه الصحيح هي في الأخذ بنصيحة طبيب الأسنان.
إضافة إلى ذلك، نقدم لكم بعض الإرشادات التي يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار:
* اختر فرشاة أسنان برأس صغير ذات شعيرات تتيح لك الوصول إلى كافة المنحنيات بين الأسنان.
*اختر فرشاة أسنان ذات شعيرات مرنة على اللثة والأسنان.
* اختر فرشاة أسنان ذات مقبض انسيابي ومريح غير قابل للانزلاق حتى وإن تبلل بالماء.
* يجب الأخذ بعين الاعتبار ضرورة استبدال فرشاة الأسنان بشكل منتظم لاسيما وأن الأبحاث السريرية أثبتت بأن الفرشاة الجديدة أقوى على إزالة البلاك من القديمة بنسبة %30.
لحسن الحظ أن العناية بصحة الفم تطورت مما أدى إلى زيادة إمكانيات المحافظة على الأسنان صحية ونظيفة وجذابة.
وقد أنهت Coshrane Collaboration وهي مجموعة مستقلة للأبحاث، مؤخراً دراسة شاملة ومعمّقة حول فرشاة الأسنان الآلية حيث توصلت إلى أن فرشاة الأسنان الآلية ذات الحركة الدائرية المتذبذبة لديها القدرة على إزالة قدر أكبر من البلاك والتأثيرات التي تؤذي اللثة أكثر من الفرشاة اليدوية على المديين القصير والبعيد. وليست هناك أية فرشاة أسنان أخرى تفوقها فعالية.
في العموم، إن فرشاة الأسنان الآلية هي أكثر فعالية من فرشاة الأسنان اليدوية، إذا تم استعمالها بنفس عدد المرات وتبعاً لنفس شروط التنظيف.
ووفقاً لإحصائية حديثة أجرتها أورال - بي، وهي علامة فرشاة الأسنان التي يستخدمها أكثر أطباء الأسنان حول العالم، %2 فقط من سكان الإمارات العربية المتحدة الذي يستعملون فرشاة الأسنان الآلية (بالبطارية أو الكهربائية).
وعلّق د. رفيه خوري، طبيب أسنان رائد، قائلاً: «معظم البالغين في البلاد ما زالوا يستخدمون فرشاة أسنان يدوية لوقاية الفم والأسنان، ما يعرّضهم إلى خطر تراكم صفائح البكتيريا (البلاك) وأمراض اللثة».
كما وأشارت الدراسة إلى أن معظم البالغين الإماراتيين يخشون استعمال الفرشاة الآلية خوفاً من إلحاق الضرر بأسنانهم أو شحن أفواههم بالكهرباء.
ويقول د. خوري: «طبعاً، لا أساس لهذه المخاوف وهي نتيجة نقص حاد في المعرفة الصحيحة. إن فرشاة الأسنان التي تعمل بالبطارية أو على الكهرباء آمنة تماماً، لذلك ننصح كل البالغين باستعمالها. في الواقع، إن استعمال فرشاة الأسنان الآلية يؤدي إلى نتائج ملموسة خلال ثوانٍ».
فإذا أردت أن تعطي انطباعاً أفضل انطباع عن نفسك، يمكنك التخفيض من وزنك، وارتداء أجمل ما لديك من ثياب، والتبرّج وتصفيف الشعر؛ لكن الأهم هو العناية بالفم اليومية واستعمال فرشاة أسنان ينصح بها طبيب الأسنان أو وزارة الصحة.
وبهذا، سوف تلمس النتائج بنفسك! فكلما فتحت شفتيك وأظهرت ابتسامة عريضة أو تكلمت مع أحد، وكانت أسنانك بيضاء ورائحة فمك منعشة، ابتسم لك الآخرون!