ينتاب الأسرة مزيج من أحاسيس الشوق والترقب. فالأم تحس بجنينها يكبر ويبدأ بالحركة في أحشائها، أما الأب فيبقى متلهفاً للحظة الولادة، ويا له من شعور حين تتحرك فيه مشاعر الأبوة، ومن أكثر الناس شوقاً وسعادة هما الجد والجدة، حيث يزداد نبض الحرارة كلما اقترب موعد الولادة.
قد تنتاب الأم أحياناً أحاسيس من الخوف وبعض الهواجس المزعجة حيال الطفل وآلام الولادة، وذلك لأنها تخوض غمار هذه التجربة للمرة الأولى، وعند أول تغير في تطور الحمل فإنها تهرع للطبيب لمعرفة الأسباب.
فعلى سبيل المثال قد تشعر بالكآبة حيال تبدّل مظهرها، ولكن أكثر هذه التغيرات الجسدية تزول بعد الوضع مباشرة، وبإمكانك استعادة وزنك السابق بعد الوضع مباشرة بإجراء بعض التمارين الرياضية اللطيفة.
يجب على الأم أثناء الحمل الاهتمام بتغذيتها بشكل جيد ومدروس بحيث تتنوع وجباتها مع المحافظة على العناصر الأساسية التي تساعد على ولادة طفل سليم وبصحة جيدة وبشكل عام يجب أن تتناولي أطعمة غنية بالبروتين والمغنسيوم والحديد وحمض الفوليك بغية مواجهة خطر فقر الدم بعد الولادة، واعلمي بأن الحديد من أصل حيواني يمتصه الجسم أكثر مما يمتص الحديد من أصل نباتي، أي أن الغذاء الحيواني أكثر فعالية كما أن الفيتامين «ج» ينشط امتصاصه.
ولكي تحافظي على لياقتك سيدتي أثناء الحمل عليك اتباع الإرشادات التالية وهي:
* إجراء التمارين الرياضية يومياً لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة مثل المشي أو السباحة.
* اتخاذ الحيطة والحذر من مخاطر التدخين لما يسببه من حرمان الطفل من الأوكسجين الكافي لنموه، حيث إن الحوامل المدخنات أكثر عرضة من غيرهن للولادة مبكراً ويكون وزن الوليد الطبيعي دون المعدل وهو يزيد من احتمالات الإجهاضات أو ولادة الجنين ميتاً لا سمح الله.
* الامتناع عن تناول الأدوية من دون الإشراف الطبي وخاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ويدخل في جملة هذه الأدوية المستعملة بكثرة مثل الأسبرين.
أما في حال كانت الأم بحاجة لعلاج مستمر خلال الحمل مثل المصابات بمرض السكري فيقوم الطبيب بتوجيه الأم إلى جرعات من الدواء تتناسب ومخاطر الحمل.
احذري الحيوانات الأليفة كالقطط والكلاب التي تسبب مرض الأكياس المتعددة.
تجنبي أكل اللحوم النيئة والتي تحتوي نوعاً من الطفيليات يدعى (المقوسات) والتي تلحق الأذى بالجنين على نحو خطير، ويجب الانتباه إلى غسل الأيدي بعد تقطيع اللحم النيئ.
* اغسلي الفاكهة والخضراوات جيداً قبل أكلها لإزالة رواسب أي تربة عنها.
الزيارات الدورية
في كل زيارة لك للطبيب تقوم طبيبتك بإجراء فحص سريري لك وكذلك يتم أخذ عينة من دمك للفحص، فهي تزود الطبيب بمعلومات عن صحتك وأي مرض قد يؤثر في الجنين.
فمثلاً تحديد فصيلة دمك تساعدك في حالة حاجتك لنقل دم ولو كانت زمرتك سالبة وزمرة زوجك موجبة فإن طفلك يرث فصيلة دم والده، وسيحتوي دمه على أجسام مضادة لا توجد في دمك وفي حال دخول دمه لجسمك كما هو الحال عند الولادة يشكل جسمك أجسام مضادة لدم الجديد، وقد تهاجم هذه الأجسام المضادة خلايا الدم الحمراء بالطفل الذي تحلمين به في المستقبل.
والذي يحمل زمرة دم إيجابية، وكذلك يتم إجراء فحوصات دموية لاستبعاد بعض الأمراض ومن أهم هذه الأمراض التي يكشف عنها هي السفلس - التهاب الكبد B - الإيدز وغيرها، وكذلك يتم معايرة الأجسام المضادة للحصبة الألمانية، وفي حال عدم وجود أجسام مضادة هذا دليل على عدم وجود مناعة لديك. وهنا ينصحك الطبيب بالتطعيم بعد الولادة.
هذا بالإضافة لاختبار فقر الدم المنجلي والبحري و(الثلاسيميا) وسكري البول وداء المقوسات توكسوبلا زموسيس، ويتم قياس مستوى الهيمو غلوبين في الدم الذي ينقل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم المختلفة، فإن انخفاضه يعني إجهاد القلب بصورة كبيرة، مما يشعرك بالتعب.
وعادة تكون نسبة تواجده في دم المرأة الحامل (11) غراماً، فإذا انخفضت النسبة إلى عشرة غرامات تعطي المرأة هذه الحالة جرعات إضافية من حبوب الحديد، أما إذا انخفض مستوى الهيموغلوبين من دون أن ينقص مستوى الحديد في البلازما فلا داعي لتلقي أي نوع من العلاج، فهو أمر طبيعي وربما يكون مفيداً أثناء الحمل.
فحص الطفل الوليد
يكون وجود الطفل في المستشفى مناسبة لإجراء فحص سريري كامل للطفل، للتأكد من سلامته من كل الأمراض الوراثية والخلقية ونضوج جميع أجهزته، وكذلك فحص منعكساته .
ويتم في المستشفى إجراء المسح الوراثي Neonatal Sceening لاستبعاد الأمراض الاستقلابية والهرمونية وفرصة للكشف عن بعض الأمراض الخلقية النادرة التي يمكن أن تشكل خطراً على الطفل لو لم تعالج بسرعة وتجرى هذه الاختبارات بشكل منتظم للكشف عن مرض بيلة فينيل كيتونيوريه الذي يصيب طفلاً من أصل تسعة آلاف.
وعن مرض قصور الدقيقة الذي يصيب طفلاً من أصل ثلاثة آلاف وثمانمئة طفل عندما يبلغ الطفل يومه الخامس يخضع لاختبار غوتري فتعمد الممرضة إلى وخزه في العقب وتلتقط له بضع نقاط من الدم على ورق نشاف وترسل للمختبر للتحليل.
ويسمح للعينة نفسها بإجراء اختبار موازنة الهرمونات التي تدخل في عمل الغدة الدرقية ومنها هرمون تفرزه الغدة النخامية ويحث الغدة الدرقية على الإفراز، والإفراط في هذا الإفراز يكون دليل وجود خلل.
العلاقة العاطفية بين الطفل وأهله
بفضل حواسه الخمس يستطيع المولود الجديد أن يقيم اتصالاً مع العالم الذي يحيطه وخاصة والديه وهو يحتاج إلى من يقبل عليه ويرسخ له العلاقات العاطفية التي تشعره بالحياة، ونحن نعلم جيداً أن مرحلة الطفولة تكون راسخة في ذاكرة كل فرد فالطفل يختزن خبرات ينساها فيما بعد.
ولكنها تبقى في اللاوعي فتؤثر في بناء شخصيته فيما بعد كما هو الحال عند البالغين والمراهقين، أن الطفل يملك ذاكرة يجمع بها الأحداث والإدراكات وبذلك يحفظ بسهولة الأحداث في حال تكرارها.
في الأسابيع الأولى لطفلك تشعرين بتركز كل اهتمامك بالطفل وهذه ردة فعل طبيعية لكل أم حيث إن النظرات والحركات والتعابير المتبادلة تساعد الطفل أن يعطي وجوده .
وأن بإمكان غيره الاستجابة لرغباته ومبادلته عواطفه لذا يتحتم عليك أن تجيبيه بحركة في الرأس أو بعبارة أو مداعبة بفضل هذا التواصل تقوم بين الطفل وأمه علاقة قوامها التفاهم العميق الذي يطلق عليه اسم التوازن العاطفي والأب بدوره يجب أن يقيم بدوره علاقات خاصة مع طفله وبذلك تعقدان معه روابط حميمة تساعد كما فيما بعد على حسن فهم تصرفاته ومواقفه.
الخبرة أولاً
أخيراً تكتسب الأم مع مرور الأيام خبرات لا يستهان بها في طريقة التعامل مع وليدها وقد تستفيد من خبرات الأهل ولكن يجب أن تستشير طبيبها في كل الأمور التي تتعلق بالتعامل مع طفلها وذلك لتضمن سلامة طفلها ونموه بشكل سليم.
لا شك بأن الأم التي سبق لها ولادة أطفال قادرة على التعامل مع أطفالها بشكل أسهل ولكن لا بد للإشارة بأن الموضوع سهل ويسير فأي أم حديثة العهد بالتعامل مع الأطفال قادرة على تربية طفلها بشكل رائع إذا ما أعطت لطفلها الوقت الكافي وحاولت الاستعانة من بعض الكتب التخصصية وذلك طبعاً بالتنسيق مع الطبيب الذي يتابع طفلها.