أحياناً قد لا يكون لديك أي أعراض وتشعرين أنك بصحة جيدة، ولكن من الجيد القيام بالفحص الدوري لأنه يلعب دوراً أساسياً في المحافظة على صحة سليمة. ومن خلال الفحص الدوري يكون بإمكانك مناقشة كل الأمور والمسائل المتعلقة بصحتك مع الطبيب الذي سيساعدك في اتباع الطريقة المثلى للمحافظة على صحتك. كما ان الفحص السنوي الدوري يمكِّنك من اكتشاف أي مشكلات أو أمراض في بدايتها وبالتالي يسهِّل عملية علاجها بشكل كبير.
التحضير لموعد مع الطبيب
إن التاريخ المرضي يلعب دوراً مهماً في تشخيص كثير من الحالات ويساعد الطبيب في الحصول على نتائج أكثر دقة، وبالتأكيد سيكون له دور كبير إذا كانت زيارتك الأولى للطبيب.
وهنا بعض المعلومات التي تساعد الطبيب:
- التاريخ المرضي: يفضل ذكر كل الأمراض والمعالجات التي تطلبت دخولك إلى المستشفى. كذلك العمليات الجراحية والحالات الإسعافية يجب ذكرها، وإذا كان لديك تقرير عن العمليات الجراحية يُفضّل إحضاره معك.
- التاريخ المرضي للعائلة: يجب أن تكون لديك معلومات عن الأمراض التي تظهر في عائلتك مثل السرطان، أمراض القلب والضغط والسكري. فالطبيب قد يسألك إذا كان والداك أو جداك أو أعمامك أو أخوالك أو إخوتك لديهم مرض معيّن أو إذا كان لدى أحد أطفالك. لذلك يجب أن تكون لديك معلومات كافية عن الحالات المرضية الموجودة في عائلتك.
- الأدوية: يجب أن تكون لديك معلومات عن اسم الدواء وجرعته إذا كنت تستعملين دواءً معيناً أو حتى فيتامينات أو مقويات وأيضاً يجب ذكر أي حساسية تجاه أي صنف دوائي معين أو حتى أي حساسية بشكل عام.
- اللقاحات: يجب إعلام الطبيب عن اللقاحات التي أخذتها وإعطاؤه أيضاً تاريخ هذه اللقاحات، إذا أمكن أو متى كان آخرها مثل الإنفلونزا أو التهاب الكبد A GCh .
- الأسئلة: يفضّل تحضير الأسئلة التي تريدين أن تسأليها لطبيبك في حال إذا كان هناك موضوع معين تودين الاستفسار عنه.
- التركيز على الوقاية: إن الزيارة الدورية للطبيب تمكنك من الحصول على الوقاية، بعكس إذا كانت زيارتك في حال وجود أعراض أو مرض معيّن، حيث يكون التركيز على حالتك ولن يكون لديك الوقت الكافي ولا الوضع المناسب للتركيز على الوقاية، حيث يكون الاهتمام مركّزاً على الحالة المرضية التي لديك.
- الأسئلة التي تطرحينها على الطبيب: إن طرح الأسئلة المفيدة قد تساعدك في لعب دور مهم في حماية صحتك التي قد تساعدك في فهم عوامل الخطورة التي قد تؤثر على صحتك. وهنا بعض الأسئلة التي قد تساعدك في ذلك:
هل صحتي هذا العام أفضل أم مثل أم أسوأ من السنة الماضية أو من الفحص السابق؟
ما هي المخاطر المترتبة عن بعض الأمراض المزمنة مثل السكري؟
ما هي الفحوص المناسبة لحالتي الصحية ومتى يجب القيام بها؟
ما هي أفضل الطرق للمحافظة على صحتي حيث يمكن أن تسألي عن طريقة أو حمية غذائية معينة تكون مفيدة لك.
هل أنت بحاجة إلى لقاح معين ضد بعض الأمراض؟ ومتى يجب القيام بذلك؟
تغيير بعض العادات والسلوك: إن الوقاية لا تكون فقط بزيارة الطبيب بشكل دوري، لكن بالإضافة إلى ذلك إن تغيير بعض التصرفات والعادات لها دور مهم مثل التدخين، النشاط الحركي، التغذية السيئة، الكحول، سوء استعمال الأدوية. كل هذا وغيره من الأمور التي قد تسيء لصحتنا