تدليك القدمين لتسهيل النومتدليك القدمين لتسهيل النوم إذا كنت من النوع الذي يجافي النوم عينيه، فيفضل أن تأتي بزيت الجوجوبا لتدليك أسفل قدميك به ومن ثم ارتد جوربين واستلق بعد أن تضع قربة تحتوي مياها دافئة على بطنك.
