تستخدم الزيوت العطرية منذ القدم لعلاج الجسم من الأمراض والنفس من الهموم ، لكونها تحث مناطق في الدماغ على إطلاق مواد كيماوية معينة على تحسين الحالة الصحية.
العلاقة بين الرائحة والسعادة:
1 ـ تقوم الأعصاب المستقبلة في الأنف بتحديد نوع الزيت
2ـ تعمل خلايا عصب الشم على نقل رد الفعل إلى الدماغ
3ـ ينشط مركز الشم، وهو الجزء الموجود في الجهاز الحوفي في الدماغ وهو المتصل بالعواطف والأحاسيس والذاكرة
4ـ تنشط منطقة تحت المهاد في الدماغ والغدة الصنوبرية بتأثير انطلاق روائح معينة، وينجم عن ذلك القيام بإفراز كيماويات، تقوم بالتأثير على الوضع النفسي فيشعر الإنسان بالسعادة
طرق العلاج:
بالتدليك: أضف 20 نقطة من الزيت العطري الأساسي إلى وعاء زيت مثل زيت اللوز ودلّك جسمك.
الحمام: أضف من خمس إلى سبع نقاط من الزيت العطري إلى وعاء الزيت، مثل زيت اللوز، وامزج الكمية مع الماء في حوض الحمام (البانيو).
استنشق بخار الماء:
أضف ثلاث إلى سبع نقاط من الزيت العطري على ماء ساخن وضع أنفك فوق وعاء صغير، واستنشق بخار الماء الساخن المشبع بالرائحة العطرية