لاشك أن أي شخص يقوم بقيادة سيارته تلهيه أمور كثيرة غير وضع يديه على المقود لأن دماغه في لحظات القيادة يمكن أن يرحل بعيدا إلى عوالم بعيدة عن آلية القيادة. فقد يستغرق السائق ويقلب محتويات ذاكرته الخصبة بالحوادث والأحداث، وقد يقطع مسافات طويلة ويصل إلى هدفه دون أن يفطن إلى أنه قاد سيارته طوال تلك المسافات مخترقا الدروب والشوارع المكتظة بالسيارات.
في ضوء ذلك تقول مجموعة معنية بمسائل خاصة بالسلامة في ولاية فلوريدا الأميركية أن غالبية حوادث المرور تقع نتيجة لغياب التركيز. ولذلك تنصح بأن تلقي كل أعباء الحياة ومشاكلها وراء ظهرك فور دخولك إلى كابينة السيارة حتى تسلم من مشكلات الطريق وحوادثه البشعة التي قد تقع في غياب التركيز.
حمل بأقراص الحمل
تظهر دراسة أن السيدات البدينات اللواتي يتناولن أقراص منع الحمل هن أكثر عرضة للحمل مقارنة بالسيدات النحيلات. وتوضح الدراسة أن خطورة الحمل تتضاعف حتى في حالة تناول أقراص تحتوي على جرعات أقل. كما تؤكد الدراسة أن السبب الرئيس الذي أدى إلى هذه النتائج هو أنه كلما ازدادت المرأة بدانة كلما تضاعفت عملية إنتاج الهرمونات وهو ما يؤدي في الواقع إلى إضعاف فعالية الأقراص. وإذا أصبحت تشعرين بالقلق بعد قراءة هذه المعلومة الطبية المهمة يمكنك اللجوء إلى وسائل أخرى لمنع الحمل.
القراءة في العتمة
لاشك أن أمهاتنا كن على صواب عندما كن يكلن النصائح لنا حول ضرورة عدم القراءة في الظلام أو تقريب الكتاب جدا من العينين. والحقيقة العلمية تؤكد ذلك، فقد رأى باحثون من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو أن الأعمال التي تتطلب القراءة بصورة مفرطة تدفع بصاحبها إلى الإصابة بضعف في البصر.
ولاشك أن فرص إصابتك بضعف البصر تتعاظم إذا كنت رأيت أن النظارات الطبية لم تكن تبارح عيون والديك. وبالمقابل إذا كنت تحرص على عينيك فلابد أن تقرأ في غرفة مضاءة إضاءة جيدة وأن تبعد الكتاب أو الجريدة عن عينيك لمسافة بمقدار ذراع. كما يفضل أكثر القيام بفحص عينيك بصورة دورية.