حين تزداد عدد مرات التبرز، وخروج الغائط على شكل رخو أو سائل لا تتردد في استشارة الطبيب، ومن الإرشادات التي ينصح بالالتزام بها:
1 ـ الراحة حين الشعور بالتعب.
2 ـ تناول المزيد من السوائل ( عصير الفواكه ـ حساء خفيف)
3 ـ لا تتناول وجبات الطعام الاعتيادية لمدة يوم حتى تهدأ أمعاؤك.
4 ـ إذا أصيب طفلك بالإسهال اعطيه ربع مقدار من طعامه المغذي ممزوجاً مع ربع مقدار من حاجته اليومية من حليب البودرة مع إضافة كمية مماثلة من الماء ـ أعطيه أيضاً كمية وافرة من السوائل.
5 ـ تناول الأطعمة الموصوفة لك بانتظام.
راجع الطبيب في الحالات التالية:
عند وجود ألم بطني شديد. عند استمرار الإسهال لأكثر من 3 أيام أو أكثر من 56 مرات في اليوم. عند تعذر الحفاظ على السوائل المتناولة فموياً مطلقاً بسبب الاقياء. عند وجود براز قاتم «أسود» أو مدمى، أو ذي قوام رخو كماء الرز. بالتعاون مع قسم الطوارئ في دائرة الصحةوالخدمات الطبية
