قائمة المسؤوليات، وزحمة الواجبات، إلى جانب الالتزامات المهنية والاجتماعية، قد تربك المرء فيسقط من ذاكرته أمر هام، قد يكون طارئا أو دائما في أجندة الأولويات. فما أهم الأمور التي تحرص على ترديدها أو تدوينها كل يوم لتبقى في ذهنك لتكون أول مهمة تؤديها. حول تلك الأولويات جاءت الردود التالية.
يسرية العامري:
مهام عملي، والاتصالات التي يجب أن أقوم بها، والأمور التي علي متابعتها، أمور أذكر بها نفسي يوميا قبل أن أنام، كما أقوم بتدوينها في أجندتي الخاصة حتى لا أنساها في صباح اليوم التالي، وعلى الرغم من أنها عملية مرهقة، إلا أنها ضرورية في حياتي، فكثرة المشاغل، قد تنسي الشخص التزامات معينة، مما يسبب له حرج أمام الآخرين.
وبعد انتهاء الدوام أقوم بتذكير نفسي بأمور شخصية، علما أني في جميع الأحوال أقوم بكتابة ما علي فعله، حتى أنجز كل شيء ولا أشتت نفسي.
بشاير خميس:
أحرص على تسجيل وتذكير نفسي بمواعيد الصلاة لأنها أساس الحياة والدين، ولأنني أشعر بالإحباط إن لم أؤد الصلاة في وقتها، كما أقوم بتحديد الأهداف التي علي تحقيقها في اليوم التالي، لأنها عملية تساعدني على التركيز والاجتهاد أكثر، وترفع معنوياتي، وتشعرني بحلاوة تحدي صعوبات الحياة، وأذكر نفسي أيضا بعدم إغضاب والديّ.
والحرص على كسب رضاهما وثقتهما، حتى يوفقني الله في الدنيا والآخرة. كما أحاسب نفسي، فلا أكتفي بتذكير نفسي ببعض الأمور يوميا، بل أحاسب نفسي إن لم أنجزها.
نجود الكعبي:
بما أنني لا أزال طالبة على مقاعد الدراسة، فأنا أحرص على تذكير نفسي بالاجتهاد وعدم الكسل، وكتابة واجباتي بشكل جيد، والدراسة أولا بأول حتى لا أجد صعوبة عند موعد الامتحانات وأتوتر أثناء مراجعة المعلومات، وأنال الدرجات الكاملة.
ولان الدراسة تأخذ الكثير من وقتي، فإني أذكر نفسي أيضا بتصفح بعض المواقع على الانترنت، ومحادثة صديقاتي عبر «الشات» من باب التغيير، وكسر الروتين.
راشد المفتول:
أذكر نفسي بضرورة التفاؤل كل يوم، فضغوطات الحياة، وكثرة الالتزامات والمسؤوليات الأسرية، تسبب الكآبة وعدم الرغبة في العطاء لما يضمن التميز عن الآخرين، لذلك أذكر نفسي بضرورة التفاؤل، حتى لا تموت عزيمتي، ورغبتي في تطوير ذاتي وخبرتي في مجال عملي، ورغبتي في الاستمتاع في كل يوم من أيام حياتي.
ولكوني حريص على التفاؤل فاني أشجع نفسي على ذلك باستمرار، وعندما تتعقد مسألة معينة في العمل أو في المنزل، أحرص أن تكون أعصابي باردة، وأن أكون هادئا، حتى أظل متفائلا وأستطيع حل المشكلة.
بطي الفلاحي:
أذكر نفسي بضرورة التسبيح، والاستغفار، وذكر الله خلال يومي، كما أحرص على قراءة الجرائد حتى أكون مطلعا على الأحداث، وآخر التطورات المحلية والعالمية، وحتى أوسع آفاق عقلي، وأواكب آخر المستجدات في جميع المجالات، فعملي ودراستي بالوقت نفسه يلهياني أحيانا عن قراءتها، كذلك أذكر نفسي دائما بضرورة التواصل مع الأصدقاء، والالتقاء بهم.
فيصل محمود:
الحياة مصدر فرحة الإنسان، لذلك أذكر نفسي بأن علي الاستمتاع بكل لحظة، وأن أتجنب السلبيات وتفاهات الأمور، وأن أكون علاقات إيجابية مع الآخرين، وأن أحكم على الأشخاص من خلال تجارب وليس مواقف معينة لا تعطي صورة واضحة وحقيقية عنهم. كما أحاول قدر الإمكان أن أكون قريبا من الآخرين، وأن أستفيد من الإيجابيات الموجودة في طباعهم وشخصياتهم.