يشكو حوالي 11% من الأميركيين من قلة النوم وفي مقدمتهم النساء. وذكرت دراسة صادرة عن مراكز مراقبة الأمراض والوقاية منها ومعدلات الإصابة بالأمراض في الولايات المتحدة أن ما بين 50 و 70 مليون أميركي، يعانون من قلة أو اضطرابات النوم بشكل مزمن.
وجاء في الدراسة أن 11% من الأميركيين لم يحصلوا على قسط كاف من النوم في اليوم خلال الشهر الذي سبق إعداد الدراسة، و 4 .12 % من النساء شكين من أنهن لم ينمن بشكل جيد مقابل 9 .9% من الرجال، كما تبين بأن 4 .13% من السود وأثنيات مختلفة شكوا من الأمر نفسه.
وقالت مراكز مراقبة الأمراض والوقاية منها إن الدراسة شملت أشخاصاً بالغين يقيمون في الولايات الأميركية الخمسين، مشيرة إلى أن من 7 .30 % من سكان ثلاث مقاطعات في ولاية كولومبيا شكوا من قلة النوم خلال الأيام الثلاثين التي سبقت إعداد الدراسة.
وتؤدي قلة أو الاضطرابات في عادات النوم للإصابة بالإجهاد الذهني والكآبة والقلق والبدانة وارتفاع ضغط الدم والسكري والكوليسترول واكتساب عادات غير صحية مثل التدخين وقلة النشاط والحركة والإفراط في شرب الكحول.