الخميس 27 ذو القعدة 1423 هـ الموافق 30 يناير 2003 المرأة والنوم والساعة البيولوجية! لا تدري ما الذي حمل الباحثين على اصدار تحذيراتهم للمرأة بأخذ نصيبها من عدد ساعات النوم بلا زيادة او نقصان لكنك في النهاية تجد ان الموضوع ينطبق حتى على اي طفل ابن يومين، الباحثون يقولون ان النساء اللاتي يحصلن على عدد اقل او اكثر من الساعات المخصصة للنوم اي بمعدل خمس ساعات فقط او بزيادة ولو ساعة واحدة على الثماني ساعات معرضات للاصابة بأمراض القلب اكثر من غيرهن من الناس، مع ان النوم كما يقول هؤلاء هو آخر اسباب الاصابة بأمراض القلب وسبحان الله! وسواء أكان نوم المرأة قليلا او كثيرا يؤدي الى ضيق الشرايين التاجية ام لا وغيرها من الافتراضات التي يتجادل فيها الباحثون فلا شيء اكثر خطورة على المرأة من نمط الحياة العصرية ووقعها الثقيل على قلبها، الحياة في زماننا هذا مسئولة عن اختلال ساعة المرأة البيولوجية الداخلية بفعل مسئولية البيت والعمل والمذاكرة للاولاد ومستلزمات المدارس واعباء الحياة اليومية، الزمن الذي نعيشه صراحة يوجع القلب ويابخت الرجل اذا كان الامر يقتصر على الدوام وتوفير النقود فقط، لكن مع ذلك كل انسان حتى الطفل بعمر يوم واحد تؤثر فيه قلة النوم او كثرته والحديث الشريف يقول «ان لبدنك عليك حقا».