الخميس 20 ذو القعدة 1423 هـ الموافق 23 يناير 2003 وإذا لم يفد النادي! حارب بدانتك بنفسك إذا جاز لنا أن نقول أو مشروع أندية محاربة السمنة لدى الأطفال التي يعمل فيها خبراء التغذية والصحة لتدريب الأطفال على أساليب مكافحة السمنة ذاتياً وأنت تعرف انها مشروع جديد من المنتظر ان يرى النور في بعض دول العالم بعدما أكدت البحوث أن واحداً من بين كل ثلاثة أطفال يعاني من مشكلة الوزن الزائد وواحداً من بين كل خمسة يحمل مسمى بدين، هذا المشروع رائد بكل المقاييس حيث لا يحتاج الأمر لأكثر من المجهود الذي يبذله الطفل بنفسه لمساعدة نفسه بتحديد أهدافه من نظام التغذية الصحية وأسلوب الحياة الصحية ثم يأتي الى النادي بعد أسبوع للاطلاع على ما حققه من تقدم نتيجة اتباعه الارشادات التي يعيها جيداً. وأنت تقرأ هذا الموضوع تسأل نفسك، لماذا لا ندرّب أطفالنا على السيطرة على أجسامهم في البيت؟ على الأقل للتوفير المادي أو إذا لم يفد النادي؟ جداتنا رحمهن الله عندما كنا «نلخبط في الأكل» كن يرددن هذه العبارة... «باكر تضحك عليكم الناس»! وكبرنا ورأينا كيف أن أولادنا لا يعرفون كيف يأكلون، وليس أمامهم شيء يقول لأحدهم توقف «ستوب» هؤلاء الصغار نحن لا نُعلّمهم أساليب التحكم الذاتي في الشهية ولا يعرفون كيف ولماذا يأكلون مع أننا لو رجعنا إلى مبادئنا الإسلامية لوجدنا أنها تهتم بتعليمهم آداب الطعام. وبالمناسبة من الممكن لنا حتى نحن أن نتعلم أساليب التحكم الذاتي بأنفسنا.