التقينا قبل ايام وطبعاً كانت صديقتي في رحلة علاج من مشكلة صحية تسبب لها السمنة، وبما ان كلاً يغني على ليلاه، فقد انهمكت صديقتي في الحديث عن السمنة المفرطة في بلادنا العربية واشادت بما يسمى بالعلاج النفسي والوخز بالابر وغيرهما من الاساليب العلاجية التي لا تدري ان كانت ستنفع معها، لكن افضل ما قالته الاخت او بالأحرى قرأته هو كتاب «رجيم القرن الحادي والعشرين» للدكتور «راتب عبدالوهاب السمان»، الذي يتحدث عما يسمى بالنظام الحيوي او «البيوسستم». من تجربتها تقول هذه الاخت انها جربت نظام البيوسستم حيث حاولت في احدى المرات ان تلتزم بنوع من الحمية يعتمد على تناول الطعام بكميات قليلة في كل مرة دون ان تمنع نفسها من اكل اي شيء بشرط ان تكون هذه الاغذية غير مجففة او معاملة بالاستخلاص والتصنيع كالحلويات والمربى والشوكولاته والمعجنات والحلويات المصنوعة بالدقيق، وبهذه الطريقة تقول إنها ضمنت لنفسها فقد ستة كيلوجرامات بعد مدة بالاضافة الى الراحة النفسية وعدم اضطهاد الذات بالانظمة الغذائية الصارمة. الصراحة هناك اناس لا يقاومون الاكل وهو ما يعتقد الانسان ان رجيم النظام الحيوي ضروري لهم. le-alnesa@albayan.co.ae