السعادة.. هل يولد الانسان بها أم يمكنه ان يكتسبها؟ أكثر النظريات اثارة للتفاؤل هذه النظرية التي تقول ان الشعور بالسعادة هو واحد من الأشياء التي يكتسبها الانسان بالوراثة، وبمعنى آخر فإن كل انسان منا يرث في داخله مصادر داخلية عبارة عن مجموعة من العناصر الموجودة في الدماغ تساعد على التفكير الايجابي وتساعد في الوقت ذاته في العمل على تحسين معدلات الشعور بالسعادة لديه. ويضرب الباحثون مثالا على ذلك بأنه وبمجرد ولادة الطفل واطلاقه الصرخة الأولى فإن الجزء الأيسر من المخ يبدأ بالتكون وخلال 72 ساعة من ولادته تكون قدرته على الشعور بالسعادة قد تشكلت. وعلى الرغم من صحة ما يقوله المثل القديم من أن الضحك هو أفضل طريقة للشعور بالسعادة نظراً لقدرته على تحفيز عناصر الشعور بالسعادة في الدماغ إلا ان ما يسميه العلماء الممارسة العملية الهادفة إلى تحريض عوامل الشعور بالسعادة لدى الانسان تبدو أكثر أهمية ويأتي في مقدمتها الحرص على تكوين علاقات اجتماعية مثمرة تشمل الحياة العائلية المستقرة والعلاقة بالأصدقاء وثانيها تحديد الأهداف والسعي إلى تحقيقها، والتعود على ذلك منذ الصغر ورسم خطط واستراتيجيات تساعد على الوصول إلى تلك الأهداف، وجني ثمار النجاح في وجود الحد المطلوب من التفاؤل. le-alnesa@albayan.co.ae