أصدرت الهيئات الصحية للوقاية من الإصابة بإنفلونزا الخنازير توجيهات للحماية من المرض تتضمن اتباع سلوكيات بسيطة تتعلق بالنظافة العامة مثل غسل اليدين. ويؤكد مدير المعهد الاميركي للمراقبة والوقاية من الامراض ريتشار بيسير ان «غسل اليدين واستخدام الجل السائل الذي يحتوي على الكحول مفيد في خفض انتشار الفيروسات». وهذه السلوكيات البسيطة من شأنها ان تجنب الكثيرين الاصابة وتنقذ آخرين من الموت وتؤدي الى كبح جماح المرض في غياب لقاح يقي من فيروس «أ. اتش1. ان1».
ويؤكد المدير العام للصحة في فرنسا البروفسور ديدييه اوسين ان غسل اليدين «يمنع انتقال الفيروس الذي قد يكون لا يزال عالقا على اي سطح الى الفم ومن ثم الى الجهاز التنفسي». ويقول انه لم يعد ينصح الناس بوضع يدهم امام فمهم عندما يعطسون لان ذلك قد ينقل لهم الفيروس ان لم تكن يدهم نظيفة تماما. ويضيف أنه «بدلا من اليد، يستحسن وضع الذراع امام الفم عندما نعطس».
وتؤكد السلطات الصحية انه في فترة انتشار وباء الانفلونزا، سواء كانت انفلونزا الطيور او الخنازير، فيفترض من اجل تفادي الاصابة بالعدوى سواء للشخص نفسه او للاخرين، تفادي اي اتصال مباشر بين الاشخاص كالمعانقة والمصافحة ولمس الوجه، وفي حال عدم وضع قناع واق، الاحتفاظ قدر الامكان بمسافة من مترين على الاقل بين كل شخص واخر.
وينبغي في هذه الحالات تجميد كل النشاطات الجماعية مثل النشاطات الرياضية بصورة ملزمة ولكن مؤقتة. وبدلا من المصافحة بيد ملوثة بالجراثيم، ينصح الأطباء بالاعتياد على ايماءة من الراس. كما يفترض الانتباه لدى تنظيف الانف والعطس والبصق والسعال، فهي كلها يمكن ان تنقل العدوى. حيث يفترض التخلص من المنديل الجاف المستخدم في اي من هذه الحالات في سلة قمامة بداخلها كيس بلاستيكي ولها غطاء، وغسل اليدين بعد ذلك.
اما المريض الذي تظهر عليه اعراض الرشح او الانفلونزا، كارتفاع الحرارة والصداع، والاعياء والام في الاطراف، فيفترض ان يلازم منزله. وفي حال الاصابة بانفلونزا الخنازير، يفترض كذلك الحجر على افراد العائلة. وعلى كل شخص يصاب بالانفلونزا ان يضع قناعا على فمه وانفه لتفادي نشر رذاذ الفم والانف الحامل للفيروسات، واصابة غيره بالعدوى.
ويقول البروفسور اوسين أنه «من الافضل ان يضع كل المرضى اقنعة لوقف انتشار الوباء» الذي ينتقل عبر نقاط الماء الصغيرة التي تخرج من الفم عندما يعطس المريض او يسعل. لكن ينبغي تغيير هذه الأقنعة كل اربع ساعات. وقامت فرنسا على سبيل المثال بتخزين مليار من هذه الاقنعة تحسبا.
اما في الاماكن العامة كالمتاجر ووسائل النقل، واماكن العمل، فينصح بوضع الأقنعة الواقية عندما تكون المسافة اقل من مترين بين الأشخاص. كما يفترض الزام العاملين الصحيين او غيرهم من الاشخاص المعرضين مباشرة للفيروس كالمسعفين ومعدي وموزعي الطعام وحتى موظفي الصندوق في مطاعم المستشفيات، بوضع اقنعة خاصة لحمايتهم من العدوى.
(الوكالات)