<p class='article-text'><div data-empty="false"> أعلن الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي منح نظيره الأمريكي دونالد ترامب قلادة النيل، وهي أرفع وسام مدني في البلاد وذلك تقديرا لجهود الرئيس ترامب في التوصل إلى اتفاق وقف اطلاق النار في قطاع غزة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كان الرئيس السيسي قد أشاد في لقاء ثنائي مع نظيره ترامب عقب استقباله في مطار شرم الشيخ ، بالدور الحاسم لنظيره الأمريكي ترامب في التوصل إلى الاتفاق .</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووجّه الرئيس المصري التحية لـ"ترامب" على قدرته في إنجاز الاتفاق بشأن غزة، مضيفا : "أنت الوحيد القادر على تحقيق السلام في المنطقة".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتابع الرئيس المصري، قائلًا: "نتطلع لدعم الرئيس ترامب مؤتمر القاهرة للتعافي المبكر وإعادة الإعمار بقطاع غزة في نوفمبر 2025".</div></p>

<div data-empty=&quot;false&quot;> أعلن الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي منح نظيره الأمريكي دونالد ترامب قلادة النيل، وهي أرفع وسام مدني في البلاد وذلك تقديرا لجهود الرئيس ترامب في التوصل إلى اتفاق وقف اطلاق النار في قطاع غزة.</div>

<div data-empty=&quot;false&quot;>كان الرئيس السيسي قد أشاد في لقاء ثنائي مع نظيره ترامب عقب استقباله في مطار شرم الشيخ ، بالدور الحاسم لنظيره الأمريكي ترامب في التوصل إلى الاتفاق .</div>

<div data-empty=&quot;false&quot;>ووجّه الرئيس المصري التحية لـ&quot;ترامب&quot; على قدرته في إنجاز الاتفاق بشأن غزة، مضيفا : &quot;أنت الوحيد القادر على تحقيق السلام في المنطقة&quot;.</div>

<div data-empty=&quot;false&quot;>وتابع الرئيس المصري، قائلًا: &quot;نتطلع لدعم الرئيس ترامب مؤتمر القاهرة للتعافي المبكر وإعادة الإعمار بقطاع غزة في نوفمبر 2025&quot;.</div>

السيسي يمنح ترامب قلادة النيل

آخر الأخبار

<p class='article-text'><div data-empty="false">يستعد "مهرجان دبي للتسوق" المهرجان السنوي الأطول للبيع بالتجزئة في العالم، للاحتفال بدورته الحادية والثلاثين الأكثر تميزاً ودهشة على الإطلاق، والتي تنظمها مؤسسة دبي للمهرجانات والتجزئة هذا العام تزامناً مع عطلة نهاية الأسبوع بدءاً من اليوم (الجمعة) 5 ديسمبر وحتى 11 يناير 2026. وتقدم فعاليات حافلة بالترفيه المستمر، وعروض التجزئة الجذابة، والسحوبات الكبرى، والجوائز الضخمة، وعروض الألعاب النارية المذهلة والتجارب الحصرية للجميع، كل يوم، وفي كل ركن من أركان المدينة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">حيث تتحول دبي إلى وجهة نابضة بالحياة، وتستقطب ملايين الزوار للاستمتاع بعروضها الاستثنائية التي تجمع بين الابتكار في قطاع التجزئة والأنشطة الثقافية والفعاليات العالمية. وا سيما أن الفعاليات الاحتفالية هذا العام ستنطلق بأسلوبٍ مبهر، حيث تشهد عطلة نهاية الأسبوع الافتتاحية حفلات موسيقية مفعمة بالحيوية وأنشطة ترفيهية عائلية آسرة، وعروضاً بصرية متطورة، مما يَعدُ بموسم زاخر بالحماس والإثارة والترفيه العائلي على مدار 38 يوماً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">دبي تتفرد بالتميز</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي هذه المناسبة قال سعادة أحمد الخاجة، المدير التنفيذي لمؤسسة دبي للمهرجانات والتجزئة، التابعة لدائرة الاقتصاد والسياحة بدبي: "تعكس النسخة الواحدة والثلاثون من مهرجان دبي للتسوق معاني التميز والابتكار والتنوع التي تنفرد بها دبي، حيث تحتفي بالمجتمع وتسهم في دفع عجلة النمو الاقتصادي والثقافي". </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف: "تؤكد هذه النسخة مجدداً على طموح قيادتنا الرشيدة الرامية لتحويل دبي إلى أفضل مدينة في العالم للزيارة والعيش والعمل، بالإضافة إلى كونها محطة مهمة في المسيرة الحافلة لهذا المهرجان الرائد. ومع العروض العالمية التي يقدّمها فنانون دوليون في عطلة الأسبوع الافتتاحية، إلى جانب العروض المبتكرة لطائرات الدرون والاستعراضات المميزة للألعاب النارية، نَعدُ بموسم كامل من اللحظات التي لا تُنسى والفرص المميزة للسكان والزوار من جميع أنحاء العالم".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ليالي &e مهرجان دبي للتسوق</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتضيف النجمة العالمية نورا فتحي لمسة من الأناقة والتألق لعطلة نهاية الأسبوع، حيث ستقدم عرضاً آسراً أمام الزوار في ليالي &e مهرجان دبي للتسوق، وهي الاحتفالات اليومية التي تُقام في دبي فستيفال سيتي مول. وتشتهر نورا فتحي بعروضها الراقصة المليئة بالطاقة والإيقاعات الفريدة، ويُقام عرضها المباشر في 6 ديسمبر 2025 في منطقة فستيفال باي التي تتميز بالمناظر الطبيعية الخلابة. كما تستضيف الوجهة المرموقة عروضاً مذهلة للألعاب النارية في الساعة 8:30 ليلاً، مما يوفر للزوار أمسية رائعة من الأجواء الثقافية النابضة بالحياة والفعاليات الاحتفالية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتحظى الممثلة والراقصة والنجمة العالمية الكندية من أصول مغربية، بإعجاب الجماهير من مختلف أنحاء العالم، نظراً لأدائها الاستثنائي في أفلام بوليوود، وأغانيها الشهيرة مثل ديلبر وغرمي. كما تنفرد بدقة حركاتها وحضورها المتميز، وإبداعها منقطع النظير في الرقص، وتتميز عروضها بحركات الرقص المتقنة، والعناصر المرئية البارزة، والإيقاعات الحماسية، التي تتيح للجمهور قضاء لحظات ممتعة تحتفي بالموسيقا والرقص. وتقدّم الفنانة المتألقة عروضاً استثنائية تملأ خشبة المسرح بالحماس والمتعة، وتترك في أذهان الحاضرين ذكريات تدوم طويلاً بعد انتهاء العرض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما تشمل سلسلة ليالي &e مهرجان دبي للتسوق مناطق تفاعلية، ومرافق سياحية على الواجهة المائية، وأنشطة عامة مجانية، توفر للزوار من جميع الأعمار تجربة شمولية تزخر بالمتعة واللحظات المميزة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تجارب حتّا الجبلية</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وللعام الثاني على التوالي، يشتمل مهرجان دبي للتسوق على تجربة جبلية غامرة في حتّا وادي هب، تتضمن حفلات موسيقية على ضوء الشموع من علامة Fever، وتجربة دينر إن ذا سكاي، وقبة سينما روكسي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">حفلات موسيقية مع علامة Fever</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وسيحظى الزوار بفرصة الاستمتاع بسلسلة من الحفلات الموسيقية في الهواء الطلق على ضوء الشموع، يستمعون فيها إلى مجموعة من أجمل الأغاني والمعزوفات لفنانين مثل فيفالدي وكولد بلي، مع إطلالة خلابة على جبال حتّا. تتوفر التذاكر للبيع بسعر 70 درهم إماراتي. كما يمكن للأطفال من سن الثامنة وما دون حضور الحفل الموسيقي المخصص للأطفال مجاناً يوم 13 ديسمبر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">دينر إن ذا سكاي</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وللمرة الأولى في جبال حتّا ستنطلق تجربة المطعم المعلق دينر إن ذا سكاي، حيث ستوفر للضيوف وجبة استثنائية في أجواء خيالية وسط السحاب. ويبلغ ارتفاع المطعم المعلّق 50 متراً عن سطح الأرض، وهو يوفر تجربة عشاء فريدة بسعر 300 درهم إماراتي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">عروض ساحرة</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يضم مهرجان دبي للتسوق في نسخة هذا العام عرض طائرات الدرون المشوق واستعراضات الألعاب النارية الجديدة كلياً، الفعالية التقنية الساحرة التي يشارك فيها أكثر من 1,000 طائرة درون، من بينها 100 طائرة مزودة بالألعاب النارية. وتجمع الفعالية بين الفن والابتكار، وتقدم للمشاهدين عروضاً إبداعية ساحرة تضيء سماء الليل بالألوان، وتعكس رؤية دبي الاستشرافية وشغفها بالابتكار. ويرافق العروض مقطوعة موسيقية مستوحاة من أجواء دبي للمؤلف الشهير هانز زيمر، تتناغم معها الطائرات المتزامنة، وتحوّل السماء إلى عرض سينمائي وموسيقي مبهر. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتتوفر تذاكر ليالي &e مهرجان دبي للتسوق في فستيفال باي الآن عبر منصة PlatinumList.net، مع عدد محدود من تذاكر الحجز المبكر، بأسعار تبدأ من 50 درهم إماراتي. ويوصى الجمهور بحجز تذاكرهم في وقت مبكر لضمان حضورهم، حيث من المتوقع نفادها سريعاً. كما سيجري الإعلان قريباً عن حفلين إضافيين يضمان نخبة من أشهر نجوم العالم على مسرح كوكا كولا أرينا وليالي &e مهرجان دبي للتسوق، لتزداد أجندة المهرجان إشراقاً وتنوعاً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">جوائز كبرى</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومنذ انطلاقته، اشتهر مهرجان دبي للتسوق بقدرته على تحويل التسوق اليومي إلى تجارب استثنائية تُثري حياة الفائزين. وفي نسخة هذا العام، يرتقي التميز إلى مستوى غير مسبوق، إذ يمنح المهرجان المتسوّقين فرصة الفوز بسيارة نيسان جديدة و100,000 درهم إماراتي يومياً ضمن سحوبات مهرجان دبي للتسوق الكبرى، وصولاً إلى الجائزة الكبرى البالغة 400,000 درهم إماراتي في اليوم الأخير من المهرجان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الشركاء الاستراتيجيون</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تحظى نسخة 2025-2026 من المهرجان بدعمٍ من بنك دبي التجاري بوصفه الراعي الرئيسي، بالإضافة إلى مجموعة من الشركاء الاستراتيجيين، بما في ذلك مراكز تسوق الفطيم (دبي فستيفال سيتي مول، ودبي فستيفال بلازا)، ومجموعة الزرعوني (ميركاتو)، ومجموعة عبد الواحد الرستماني، ودبي القابضة لإدارة الأصول (سوق السيف، وبلوواترز، وابن بطوطة مول، وند الشبا مول، وبالم جميرا مول، وذا أوتلت فيليدج)، وطيران الإمارات، وإينوك، و&e، وماجد الفطيم (مول الإمارات، وسيتي سنتر مردف، وسيتي سنتر ديرة)، وميريكس للاستثمار (سيتي ووك، وذا بييتش مقابل جميرا بيتش ريزيدنس)، وطلبات، وغيرهم من الشركاء الذين سيتم الكشف عنهم لاحقاً.</div></p>

مهرجان دبي للتسوق بدورته الـ 31 ينطلق اليوم بعروض مذهلة

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أعلنت تايوان، الجمعة، أن الصين نشرت سفناً حربية من أجل "عمليات عسكرية" تمتد على مئات الكيلومترات من البحر الأصفر وصولاً إلى بحر الصين الجنوبي، ما يمثّل "تهديداً" للمنطقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولم تؤكد بكين التي تطالب بتايوان، المناورات أو تنفها. وأفادت المتحدث باسم مكتب الرئاسة كارين كيو الصحافيين بأن وزارة الدفاع التايوانية وغيرها من الوكالات الأمنية تراقب أنشطة الصين و"لديها فهم كامل للوضع".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولم تكشف عدد السفن الصينية المشاركة في عملية الانتشار، لكن مصدراً أمنياً إنه "كبير".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت كيو إن العمليات لم تقتصر على مضيق تايوان بل امتدت من جنوب البحر الأصفر إلى بحر الصين الشرقي قرب جزر دياويو وصولاً إلى بحر الصين الجنوبي وحتى غرب الهادئ.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت أن "ذلك بالفعل يمثّل تهديداً ويؤثر على منطقة الهندي الهادئ والمنطقة برمتها".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوردت كيو أن تايوان حضّت الصين على "ممارسة ضبط النفس"، مضيفة "نحن واثقون أيضاً بأنه بإمكاننا التعامل مع هذه المسألة بشكل جيد".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولم تعلن أي من القوات المسلحة الصينية أو الإعلام الرسمي عن أي زيادة في النشاط العسكري في المنطقة، حيث قالت تايوان إنه تم رصد سفن صينية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال المتحدث باسم وزارة الدفاع الصينية جيانغ بن، الجمعة، إن تدريبات سلاح البحرية في أعالي البحار تتوافق مع القانون الدولي و"ليست موجّهة ضد أي دولة معيّنة أو هدف".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">جاء ذلك في إطار ردّه على سؤال بشأن أسطول بحري تشير تقارير إلى أنه يكون متّجهاً نحو أستراليا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأفاد المتحدث باسم وزارة الخارجية الصينية بأن بكين "اتّبعت بشكل ثابت سياسة دفاعية" وحضّ "الأطراف المعنيين" على عدم "المبالغة في ردود أفعالها أو.. الانخراط في دعاية لا أساس لها".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولم تستبعد الصين استخدام القوة للسيطرة على تايوان فيما تطالب كذلك ببحر الصين الجنوبي بأكمله.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال رئيس الاستخبارات التايوانية تساي مينغ ين، الأربعاء، إن أكتوبر  حتى ديسمبر هي "فترة الذروة" بالنسبة "الى تدريبات التقييم السنوية" الصينية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحذّر تساي من احتمال أن يحوّل الحزب الشيوعي الحاكم في الصين ما يبدو أنه أنشطة عسكرية روتينية إلى مناورات تستهدف تايوان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأعلنت وزارة الدفاع التايوانية، أنها رصدت 24 طائرة عسكرية صينية قرب تايوان عبرت الخط الأوسط لمضيق تايوان للمشاركة في دورية قتالية مشتركة مع سفن في سلاح البحرية.</div></p>

تايوان: الصين نشرت سفناً حربية في إطار عمليات عسكرية

<p class='article-text'><div data-empty="false"> بعث صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، برقية تعزية إلى أخيه خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، ملك المملكة العربية السعودية الشقيقة، عبر فيها عن خالص تعازيه وصادق مواساته في وفاة الأمير عبدالله بن فهد بن عبدالله بن عبدالعزيز بن مساعد بن جلوي آل سعود.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما بعث صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي، رعاه الله، وسمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الدولة، نائب رئيس مجلس الوزراء، رئيس ديوان الرئاسة، برقيتي تعزية مماثلتين إلى خادم الحرمين الشريفين.</div></p>

رئيس الدولة ونائباه يعزون خادم الحرمين في وفاة عبدالله بن فهد

<p class='article-text'><div data-empty="false">أصدر سموّ الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، بصفته رئيساً للمجلس التنفيذي لإمارة دبي، قرار المجلس التنفيذي رقم (88) لسنة 2025 بتشكيل مجلس إدارة مركز «إرادة» للعلاج والتأهيل في دبي، برئاسة محمد عبدالله محمد فلكناز.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويضم المجلس، حسب القرار، كلاً من: مدير الإدارة العامة لمكافحة المخدرات في شرطة دبي، نائباً لرئيس المركز، والأعضاء: عبدالله ظاعن عبيد الكتبي، وسميرة محمد الرئيس، وممثل عن كلٍ من: هيئة الصحة في دبي، وهيئة تنمية المجتمع في دبي، والنيابة العامة لإمارة دبي، ومؤسسة دبي الصحية الأكاديمية، والمدير التنفيذي لمركز إرادة للعلاج والتأهيل. ويُعمل بهذا القرار من تاريخ صدوره، ويُنشر في الجريدة الرسمية.</div></p>

حمدان بن محمد يصدر قراراً بتشكيل مجلس إدارة مركز "إرادة"

<p class='article-text'><div data-empty="false">سادت حالة من القلق والذعر بين أهالي قرية الزوامل التابعة لمركز بلبيس بمحافظة الشرقية، بعد تداول مقاطع فيديو تظهر انتشار التماسيح في أحد مصارف الصرف الصحي القريبة من المنطقة السكنية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد الأهالي رصد أكثر من تمساح يتجوّل في المياه المحيطة بالمنازل والمدارس، مؤكدين أن الأطفال والمارة يواجهون خطرا مباشرا، خصوصا أن مسار الطلاب اليومي إلى مدارسهم يمرّ بالقرب من المصرف. وأشار السكان إلى أنهم لاحظوا حركة غير معتادة في المياه خلال الأيام الماضية، قبل أن يتأكدوا من ظهور أكثر من تمساح.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في رد فعل عاجل، وجه المهندس حازم الأشموني، محافظ الشرقية، فرقا متخصصة من جهاز شؤون البيئة ومديرية الطب البيطري للنزول فورا إلى موقع البلاغ لمعاينة المكان وتحديد أعداد التماسيح بدقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح المحافظ أنه تم إعداد خطة طوارئ عاجلة للتعامل مع الحالة، تشمل تأمين محيط المصرف ومنع اقتراب التماسيح من المناطق السكنية، إلى جانب اتخاذ إجراءات وقائية فورية لحماية المواطنين. وأضاف أن الإجراءات ستستمر حتى يتم السيطرة الكاملة على الوضع وإزالة أي خطر محتمل على سلامة الأهالي.</div></p>

ذعر في قرية مصرية بعد انتشار التماسيح.. والسلطات تتدخل

<p class='article-text'>احتدم القتال في شرق جمهورية الكونجو الديمقراطية، اليوم الجمعة، بعد يوم واحد من استضافة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب لزعيمي الكونجو ورواندا في واشنطن لتوقيع اتفاقات جديدة تهدف إلى إنهاء سنوات من الصراع في منطقة غنية بالمعادن.</p><p class='article-text'>وأكد الرئيس الرواندي بول كاجامي ورئيس جمهورية الكونجو الديمقراطية فيليكس تشيسكيدي، أمس الخميس، التزامهما باتفاق السلام الذي توسطت فيه الولايات المتحدة في يونيو حزيران لتوطيد الاستقرار وفتح الباب أيضا أمام المزيد من الاستثمارات الغربية في مجال التعدين.</p><p class='article-text'>وقال ترامب، الذي تدخلت إدارته في سلسلة من النزاعات حول العالم لتعزيز صورته كصانع للسلام وكذلك لتعزيز المصالح التجارية الأمريكية "إننا نضع حلا لحرب دائرة منذ عقود".</p><p class='article-text'>ولكن على أرض الواقع، استمر القتال العنيف مع تبادل الاتهامات بين الأطراف المتحاربة.</p><p class='article-text'>وقالت حركة 23 مارس المدعومة من رواندا، والتي استولت على أكبر مدينتين في شرق الكونجو في وقت سابق من هذا العام وغير ملزمة باتفاق واشنطن، إن القوات الموالية للحكومة تشن هجمات واسعة النطاق.</p><p class='article-text'>ومن ناحيته قال متحدث باسم جيش الكونجو الديمقراطية إن الاشتباكات مستمرة وإن القوات الرواندية تشن هجمات قصف.</p><p class='article-text'>ويقول محللون إن الجهود الدبلوماسية الأمريكية أوقفت تصعيد القتال في شرق الكونجو لكنها فشلت في حل القضايا الجوهرية، مشيرين إلى عدم وفاء الكونجو ورواندا بالتعهدات التي قطعها الجانبان في اتفاق يونيو.</p><p class='article-text'>وأظهرت مقاطع فيديو نشرت على الإنترنت، اليوم الجمعة، عشرات العائلات النازحة وهي تفر سيراً على الأقدام مع أخذ الأمتعة والماشية في إقليم جنوب كيفو بشرق الكونجو. ولم تتمكن رويترز بعد من التحقق من صحة هذه المقاطع.</p>

احتدام القتال في الكونغو بعد ساعات من "سلام ترامب"

<p class='article-text'><div data-empty="false">في تجربة جريئة وغير معتادة، خاض الباحث في العلوم الأيضية الأمريكي نيك نورويتز تحديا غذائيا غريبا، حيث تناول السردين فقط لمدة 30 يوما متواصلة، بمعدل ثلاث علب يوميا، أي ما يقارب ألف سردينة كاملة خلال شهر واحد. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">النتائج كانت صادمة ، حيث فقد 6 أرطال من وزنه، وارتفعت مستويات أحماض أوميغا-3 لديه إلى مستويات وصفها بأنها "تشبه الدلافين"، وزادت طاقته وأداؤه الرياضي بشكل ملحوظ. حتى أن رائحته أصبحت تشبه السمك، إذ لاحظ هو ومن حوله تأثير تناول كمية هائلة من السمك يوميا. هذه التجربة لم تكشف فقط عن قوة السردين كغذاء متكامل، بل سلطت الضوء على تأثيراته المذهلة والمفاجئة على الجسم والطاقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح نورويتز أن هدفه من التجربة كان اختبار قدرة السردين على العمل كغذاء متكامل يمكنه محاكاة تأثيرات الصيام على الجسد، مثل حرق الدهون، وتحسين التمثيل الغذائي، والحفاظ على الكتلة العضلية، وزيادة الطاقة،  ولكن من دون الامتناع الكلّي عن الطعام.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>فقدان وزن وتحسن صحي غير متوقع</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بعد مرور شهر من "حمية السردين"، أعلن الباحث أنه فقد نحو 6 أرطال (2.7 كيلوغرام)، في حين ارتفعت لديه مستويات أحماض أوميغا-3 إلى درجات قال إنها تشبه مستويات الدلافين وليس البشر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أنه شعر بارتفاعٍ واضح في مستويات الطاقة، وتحسّنٍ في الأداء الرياضي، مع قدرة ملحوظة على حرق الدهون من دون حدوث أي تراجع في الكتلة العضلية. كما اعتبر أن السردين بعظامه وجلده  يشكّل ما يشبه «مكمّلاً غذائياً كاملاً» يجمع بروتيناً عالي الجودة مع فيتامينات ومعادن عديدة، وفقا لموقع "foxnews.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>رائحة السمك!</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم النتائج الصحية المبشّرة، فإن التجربة لم تخلُ من آثار جانبية غريبة. فقد لاحظ نورويتز وكذلك من حوله  أن رائحته باتت تشبه رائحة سوق السمك، حتى مع الاستحمام اليومي واستخدام المعطرات، ". وقال مازحاً: «كنتُ أتعرّق سمكاً.. الأمر كان واضحاً للجميع».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>هل التجربة مناسبة للجميع؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح نورويتز أن هذه الحمية غير مناسبة لكل الناس، خصوصاً أصحاب الوزن المنخفض ومن يعانون حساسية تجاه انخفاض الكربوهيدرات، أو من لا يتحملون تناول نوع واحد من الطعام لفترة طويلة. كما أشار إلى أن المستويات المرتفعة جداً من أوميغا-3، التي ظهرت في تحاليله، ليست مفهومة بالكامل من حيث تأثيراتها طويلة الأمد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم غرابة الفكرة، يؤكد نورويتز أن السردين من أكثر الأطعمة تكاملاً من ناحية الغذاء: بروتين، أوميغا-3، معادن، فيتامينات، وكلها في علبة واحدة. ويقول نورويتز : «إذا اضطررتُ إلى اختيار طعام واحد فقط لأتناوله طوال حياتي فسيكون السردين».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p>

نتائج صادمة.. ماذا حدث لرجل تناول السردين فقط لمدة 30 يوماً؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">عُقدت الجولة الأولى من المشاورات السياسية بين وزارتي الخارجية في الإمارات العربية المتحدة وجمهورية سلوفاكيا في مدينة براتيسلافا بتاريخ 4 ديسمبر 2025، برئاسة معالي لانا زكي نسيبة، وزير دولة، ومعالي ماريك إيشتوك، وزير الدولة في وزارة الشؤون الخارجية والأوروبية بسلوفاكيا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وجددت المشاورات تأكيد قوة الشراكة الثنائية بين البلدين الصديقين عقب الزيارة الأخيرة التي قام بها معالي روبرت فيكو، رئيس الوزراء في جمهورية سلوفاكيا، إلى أبوظبي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما بحث الجانبان سُبل تعزيز التعاون في مختلف القطاعات، مع التركيز بشكل خاص على تعزيز التبادل التجاري، وفتح آفاق جديدة للاستثمار، واستكشاف فرص التعاون في مجال الطاقة النووية المدنية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار الجانبان إلى النمو الملحوظ في التجارة الثنائية غير النفطية، والتي ارتفعت بمقدار الثلث في عام 2024 لتتجاوز مليار دولار أمريكي، إضافةً إلى تنامي تدفقات الاستثمار الأجنبي المباشر بين البلدين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتبادل الجانبان وجهات النظر حول التطورات الإقليمية والدولية، بما في ذلك الأوضاع في الشرق الأوسط، وسبل تحقيق المنفعة المتبادلة لشعبي البلدين.</div></p>

الإمارات وسلوفاكيا تعقدان الجولة الأولى من المشاورات السياسية

<p class='article-text'><div data-empty="false">تواصل مؤسسة "مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية" ترسيخ مكانتها كمؤثر رئيسي في العمل الخيري والإنساني على مستوى العالم، بما يترجم رؤية صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي "رعاه الله"، في استدامة العطاء وفتح آفاق غير محدودة أمام العمل الإنساني، حيث تسهم برامج وجهود مؤسسة المبادرات، في تمكين المجتمعات الأكثر احتياجاً والارتقاء بواقعها عبر مشاريع مستدامة في مجالات الغذاء والتعليم والرعاية الصحية، من خلال اعتمادها رؤية شاملة لتحقيق أهدافها الإنسانية، والتطوير الدائم لأساليب العمل وتوثيق التعاون مع جميع المنظمات الدولية والهيئات والجهات المعنية بالعمل الإغاثي والإنساني، لإيصال الدعم للدول والمجتمعات التي تواجه أوضاعاً صعبة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتمثل مساعدة قطاع غزة أولوية رئيسية في عمل "مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية"، حيث أعلنت المؤسسة في 25 نوفمبر الماضي، عن إطلاق مبادرة لتجهيز "سفينة محمد بن راشد الإنسانية"، وتوفير أكثر من 10 ملايين وجبة للتخفيف من معاناة سكان قطاع غزة ومساندتهم في ظل الظروف الصعبة الراهنة، وذلك بالتعاون مع عملية الفارس الشهم 3 التي أطلقتها دولة الإمارات لدعم الشعب الفلسطيني الشقيق، وتلبية الاحتياجات العاجلة لأهالي القطاع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتسعى المؤسسة من خلال المبادرة الجديدة، إلى تجهيز سلال غذائية، وتكفي كل سلة أسرة مكونة من 5 أشخاص ولمدة أسبوع كامل، وتتكون كل سلة من 20 صنفاً تلبي الاحتياجات الغذائية الأساسية للأسر في قطاع غزة، وروعي عند اعتماد قائمة الأصناف، الكمية المناسبة والتنوع والجودة العالية، والقيمة الغذائية المرتفعة التي تناسب مختلف الشرائح العمرية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ودعت مؤسسة المبادرات جميع أفراد المجتمع في الإمارات للتطوع والمشاركة في تجهيز الوجبات ودعم المبادرة وذلك خلال الفعالية التي تنظمها المؤسسة يوم 7 ديسمبر الجاري في مركز دبي للمعارض ـ إكسبو، عبر الموقع: www.MBRship.ae.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحظيت دعوة "مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية" بتفاعل واسع النطاق، ما يعكس رسوخ ثقافة العطاء في مجتمع دولة الإمارات، ومسارعة أفراده إلى مساندة المبادرات والحملات الإنسانية التي تطلقها الإمارات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتمثل مبادرة تجهيز "سفينة محمد بن راشد الإنسانية" خطوة مهمة في سياق الدعم المتواصل من مؤسسة المبادرات للشعب الفلسطيني، حيث وجه صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم في أكتوبر 2023 بتقديم مساعدات عاجلة إلى الأشقاء الفلسطينيين بقيمة 50 مليون درهم عن طريق مؤسسة "مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي يناير 2024 أعلنت مؤسسة المبادرات عن مساهمة بقيمة 43 مليون درهم كمساعدات غذائية مباشرة لقطاع غزة يستفيد منها مليون شخص بالتعاون مع برنامج الأغذية العالمي، كما تعهدت "مؤسسة مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية" في يناير 2024 بتقديم نحو 37 مليون درهم لدعم القطاع الصحي في غزة لمساعدته على توفير المستلزمات الطبية الأساسية للسكان وخصوصاً لفئة الأطفال، فيما تكفلت "دبي الإنسانية" في سبتمبر 2024، بنقل شحنة إغاثة عاجلة لقطاع غزة عبر ميناء العريش المصري تضمنت 71.6 طن من الإمدادات الطبية الأساسية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وخصصت مؤسسة المبادرات منذ إطلاقها في العام 2015، أكثر من 13.8 مليار درهم لجهود المساعدات والإغاثة الإنسانية، ما ساهم في مساعدة 788 مليون مستفيد في 118 دولة، بفضل جهود 972 ألف متطوع عملوا على إيصال الغذاء والرعاية والتعليم والمساعدات الطارئة ميدانياً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووصل إجمالي حجم إنفاق مؤسسة "مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية"، الأكبر من نوعها في المنطقة في مجال العمل الخيري والإنساني والإغاثي والمجتمعي، في العام 2024 إلى أكثر من 2.2 مليار درهم، استفاد منها نحو 149 مليون شخص في 118 دولة حول العالم، ضمن خمسة محاور عمل رئيسية هي المساعدات الإنسانية والإغاثية، والرعاية الصحية ومكافحة المرض، ونشر التعليم والمعرفة، وابتكار المستقبل والريادة، وتمكين المجتمعات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويعدّ محور المساعدات الإنسانية والإغاثية من أهم المحاور الرئيسية الخمسة، ويهدف هذا المحور إلى توفير المساعدات والإعانات الطارئة والعاجلة في حالات الأزمات والكوارث للمجتمعات المتضرّرة، إلى جانب تقديم كل أشكال المساعدات الخدمية وتنفيذ المشاريع التنموية ضمن برامج وخطط مستدامة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبلغ إجمالي حجم إنفاق المبادرات والبرامج والمشاريع المنضوية تحت مؤسسة المبادرات ضمن محور المساعدات الإنسانية والإغاثية خلال العام 2024 أكثر من 944 مليون درهم، استفاد منها أكثر من 37 مليون شخص حول العالم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ونفذت مؤسسة المبادرات ضمن هذا المحور، عدداً كبيراً من المبادرات والمشاريع والبرامج والحملات التي قدمت المساعدات الإنسانية ومواد الإغاثة الطارئة إلى المناطق المنكوبة أثناء الأزمات والكوارث، إضافة إلى إطلاق مشاريع تنموية مستدامة بالشراكة مع منظمات وهيئات إقليمية ودولية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن بين أبرز المبادرات التي شهدها العام 2024، إطلاق "ون بي تاور"، أعلى برج وقفي في الإمارات، بتكلفة 800 مليون درهم، وذلك ضمن مبادرة وقف المليار وجبة، حيث ستخصص عائداته لتوفير شبكة أمان غذائي لملايين البشر حول العالم، كما نفذت المؤسسة مشاريع تنموية وإغاثية في 43 دولة، حيث قدمت مبادرات تعنى بالصحة، والغذاء، والتعليم، والتمكين، استفاد منها أكثر من مليوني شخص.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واستفاد 28.9 مليون شخص حول العالم من حملات وبرامج بنك الإمارات للطعام في العام 2024، وشارك نحو 5000 متطوع في دعم وتنفيذ أنشطة إدارة فائض الطعام وتوزيع الأغذية على المستحقين، ووصل عدد الجهات والمؤسسات الغذائية والخيرية المحلية والدولية المتبرعة إلى 1214 جهة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتضطلع "دبي الإنسانية"، وهي أكبر مركز إنساني في العالم، في تمكين المجتمع الإنساني الدولي بالاستجابة السريعة عند حدوث الأزمات، وكفاءتها العالية في إيصال المساعدات من دبي إلى المجتمعات المتضررة في أي مكان من العالم، حيث وصلت كمية المساعدات ومواد الإغاثة التي تم نقلها وتوزيعها بدعم "دبي الإنسانية" في عام 2024، إلى 1255 طناً مترياً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأطلقت مؤسسة "مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية" في العام 2015، لتكون مظلة حاضنة لمختلف المبادرات والمؤسسات التي رعاها صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي "رعاه الله"، على مدى أكثر من عشرين عاماً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتنضوي تحت مظلة مؤسسة "مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية" أكثر من 30 مبادرة ومؤسسة تغطي مجالات عملها مختلف القطاعات الإنسانية والمجتمعية والتنموية، مع التركيز على الدول الأقل حظاً والفئات المحتاجة والمحرومة في المجتمعات الهشَّة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتهدف المؤسسة إلى تعزيز ثقافة الأمل، والتصدي الفعال لأهم المشكلات الإنسانية والتنموية والمجتمعية الملحة، التي تواجهها مناطق عدة في العالم، مع التركيز على المجتمعات الأقل حظاً، والاستثمار في العنصر البشري بوصفه المورد الحيوي الأهم عبر تمكين المواهب وصقل المهارات والخبرات وبناء كوادر بشرية متعلمة ومدربة ومؤهلة في كافة المجالات التنموية كي يسهموا في قيادة مسيرة التنمية في أوطانهم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما تهدف إلى الارتقاء بواقع التعليم في المجتمعات المهمشة والمحرومة، ومكافحة الفقر والأمراض والأوبئة، وتعزيز قيم التسامح والتعايش بين الشعوب والمجتمعات.</div></p>

"مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية".. عطاء يصنع الفارق في حياة المجتمعات ودعم أهل غزة أولوية رئيسية

<p class='article-text'><div data-empty="false">ارتفعت أسعار الذهب الجمعة وسط تزايد الرهانات على خفض الفائدة الأمريكية، مع تركيز الأسواق على بيانات تضخم مهمة قبل اجتماع مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأمريكي) الأسبوع المقبل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وخلال التعاملات زاد الذهب في المعاملات الفورية 0.5 % إلى 4226.99 دولاراً للأوقية (الأونصة)، لكنه يتجه إلى تسجيل انخفاض أسبوعي 0.1 %.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وصعدت العقود الأمريكية الآجلة للذهب تسليم فبراير 0.3 % إلى 4257.40 دولاراً للأونصة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال لقمان أوتونوجا، كبير محللي الأبحاث لدى (إف.إكس.تي.إم) «لا يزال الذهب مدعوما إلى حد ما برهانات السوق على أن مجلس الاحتياطي الاتحادي سيخفض أسعار الفائدة الأسبوع المقبل».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأظهرت بيانات يوم الأربعاء أن الوظائف في القطاع الخاص انخفضت بمقدار 32 ألف وظيفة في نوفمبر، وهو أكبر انخفاض في أكثر من عامين ونصف العام.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتوقع معظم الخبراء في استطلاع أجرته رويترز وشمل أكثر من 100 خبير اقتصاد أن يخفض مجلس الاحتياطي سعر الفائدة الرئيسي بمقدار 25 نقطة أساس في اجتماعه الذي سيعقد يومي التاسع والعاشر من ديسمبر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وارتفعت الفضة 1.9 % إلى 58.20 دولاراً للأوقية لتسجل مكاسب أسبوعية 3.2 %، بعد أن لامست يوم الأربعاء مستوى قياسياً مرتفعاً عند 58.98 دولاراً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وصعد البلاتين 0.5 % إلى 1654.06 دولاراً ويتجه لتسجيل مكاسب أسبوعية طفيفة، بينما زاد البلاديوم 1.3 % إلى 1466.70 دولاراً لكنه يتجه إلى إنهاء الأسبوع على انخفاض.</div></p>