حذر خبراء اختصاصيون في عالم التجميل من خطورة اقبال السيدات على تناول الاطعمة المتبلة والغنية بالبهارات الحارة والتوابل القوية وقالوا ان تناول كميات كبيرة من الطعام، الحار سواء كان ذلك بفعل الشطة او البهارات الحارة مع وجود حالة امساك يعتبر اكبر عدو للبشرة اذ انه يفقدها بريقها ونضارتها، مشيرين الى ان مساحيق التجميل لا تكفي هذه المشكلة فتصاب البشرة بالارهاق والبقع. ونصح الخبراء في مقالة نشرتها مجلة «المرأة» الامريكية المتخصصة في شئون النساء والعائلة بتناول غذاء صحي متوازن واستهلاك الكثير من السوائل والعصائر الطبيعية وشرب ما يوازي ليتر ونصف الليتر من الماء يومياً مع الاكثار من تناول الخضراوات والفاكهة فضلاً عن عمل اقنعة التجميل الطبيعي كقناع الحليب او الليمون او هرس الخيار. وذكر اختصاصيون في ميدان التجميل قولهم ان مثل هذه الأقنعة الطبيعية لا تفيد في علاج البشرة وانما هي تنشطها وتجددها فقط، مشيرين الى عدد من العوامل التي تؤثر على نضارة البشرة وتسد مساماتها وتمنع تنفسها مثل عدم تنظيف البشرة لوقت طويل مما يجعل الغبار والاوساخ تتراكم عليها والنوم بالماكياج الذي يسد مسام الجلد وعدم تنظيف البقع والرواسب السوداء فيزداد حجمها وتسيء الى مظهر الوجه.