يقول الباحثون ان تناول كميات أكبر من السمك كل اسبوع يمكن أن يساعد في خفض أخطار التعرض للسكتات الدماغية. وقد وجدت الدراسة التي قام بها علماء من مختبر تشانينج ومستشفى النساء وكلية هارفرد الطبية في بوسطن ان تناول لحم السمك بمعدل خمس مرات اسبوعيا يمكن أن يخفض فرص التعرض لمعظم أنواع السكتات الدماغية إلى النصف تقريبا. ورحبت الجمعية الأمريكية للسكتات الدماغية بالنتائج وطلبت من الامريكيين زيادة معدل تناولهم للسمك خصوصا الأسماك الزيتية مثل الرنجة (المكاريل) والتونة والسردين. ورغم تركيز الدراسة على النساء إلا ان الجمعية قالت ان النتائج نفسها يمكن أن تنطبق على الرجال أيضا. وتابع البحث الذي نشر في العدد الأخير من المجلة الصادرة عن الجمعية الأمريكية الطبية الأحوال الصحية لحوالي 80 ألف امرأة على مدى 14 عاما وأظهر بوضوح ان النساء اللائي استهلكن كميات أكبر من لحوم الأسماك كن أقل تعرضا للسكتات الدماغية لا سيما تلك الناجمة عن جلطات الدم.