يقول خبراء الصحة انه بوسع الاشخاص الراغبين بتخفيف اوزانهم ان يستفيدوا الان من مئات المواقع التي افتتحت مؤخرا على شبكة الانترنت والتي تقدم لزوارها نصائح حول علم التغذية وانظمة الحمية المثالية التي يمكن للشخص العادي اتباعها . واشار فريق من الباحثين الامريكيين الذين درسوا هذه المواقع واجروا مقابلات مع العديد من زوارها الذين يحصلون على نصائح شخصية من خلال غرف التحادث والبريد الالكتروني الى ان اشخاصا كثيرين نجحوا بفضل بعض مواقع الانترنت المتخصصة بهذا المجال في تخفيض اوزانهم دون ان ينفقوا دولارا واحدا. واثنت خبيرة انظمة الحمية الغذائية باتي بانان على موقع نافيجاتور توفتس الذي تديره جامعة توفتس الامريكية وقالت انه مكان مثالي للبدناء المتحمسين لتخفيف اوزانهم الذين يبجثون عن مساعدة عبر الانترنت.