4 عوامل تدعم العمر الطويل
ت + ت - الحجم الطبيعي
كشف تقرير لخبراء الرعاية الصحية، عن 4 عادات يمكن أن تسهم في المحافظة على الصحة للعيش أكثر من 100 عام، وهي: نظام غذائي متنوع، وتخفيض استخدام الأدوية، والنوم الجيد، والعيش في الريف.
