نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية توعية بشأن بعض العادات الإيجابية التي يجب على الأشخاص اتباعها في العيد من أجل الحفاظ على صحتهم.
وجاءت الست عادات الايجابية كالتالي:
-أكثر من شرب المياه
-توقف عن التدخين أو القهوة على معدة خاوية
-قلل من تناول الأسماك المملحة
-تجنب المشروبات الغازية واستبدلها بالعصائر غير المحلاة
-اهتم بالمشروبات الطبيعية مثل الشاي الأخضر والقرفة والحلبة
-قسم وجبات اليوم على 5 وجبات صغيرة لتجنب الإصابة بعسر الهضم

الصحة

Health

حياة

Life

6 عادات صحية يجب اتباعها في العيد

Photo: N/A, License: N/A, Created: 2024:04:10 12:07:38

5667

نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية توعية بشأن بعض العادات الإيجابية التي يجب على الأشخاص اتباعها في العيد من أجل الحفاظ على صحتهم.

آخر الأخبار

أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب "الجمعة" أنه كلّف إيلون ماسك الذي عيّنه على رأس وزارة الكفاءة الحكومية، إجراء مراجعة لنفقات وزارة الدفاع البالغة ميزانيتها المقترحة للعام الحالي 850 مليار دولار.ولدى سؤاله إن كان القطاع الدفاعي مدرجا في أجندة ماسك لخفض النفقات، قال ترامب للصحافيين في البيت الأبيض "أعطيته توجيهات بتفقد التعليم والبنتاغون، أي الجيش. وكما تعلمون، للأسف، ستجدون أمورا بغاية السوء".

ترامب يعلن تكليف إيلون ماسك بمراجعة ميزانية البنتاغون

تحدث الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي عن مخزون هائل من العناصر الأرضية النادرة وغيرها من المعادن المهمة خلال مقابلة  اليوم الجمعة، في إطار مسعى لجذب الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إلى اتفاق.وقال الرئيس الأمريكي، الذي تضغط إدارته من أجل إنهاء سريع لحرب أوكرانيا مع روسيا، يوم "الاثنين" إنه يريد من أوكرانيا أن تزود الولايات المتحدة بالعناصر الأرضية النادرة ومعادن أخرى مقابل الدعم المالي لجهودها الحربية.وقال زيلينسكي "إذا كنا نتحدث عن صفقة، فلنعقد صفقة"، مؤكدا على حاجة أوكرانيا إلى ضمانات أمنية من حلفائها كجزء من أي تسوية.وطرحت أوكرانيا فكرة إتاحة معادنها الحيوية للاستثمار للحلفاء في الخريف الماضي، عندما قدمت "خطة للنصر" كان تسعى من خلالها لأن تكون في أقوى موقف لإجراء محادثات وإجبار موسكو على الجلوس إلى الطاولة.وقال زيلينسكي إن أقل من 20 % من الموارد المعدنية في أوكرانيا، ومنها نحو نصف مخزونها من العناصر النادرة، موجود في الأراضي التي تحتلها روسيا.والمعادن النادرة مهمة في تصنيع المغناطيس عالي الأداء والمحركات الكهربائية والأجهزة الإلكترونية.وقال زيلينسكي إن موسكو يمكنها تقديم هذه الموارد لحلفائها، وأضاف "نحن بحاجة إلى إيقاف بوتين وحماية ما لدينا، منطقة دنيبرو الغنية جدا في وسط أوكرانيا".لكن زيلينسكي أكد أن كييف لا تقترح "التخلي" عن مواردها، بل تعرض شراكة مفيدة للطرفين لتطويرها بشكل مشتركوأوضح "قدم الأمريكيون المساعدة أكثر من غيرهم، وبالتالي يجب أن يكسب الأمريكيون أكثر من غيرهم. ويجب أن تكون هذه الأولوية لهم، وستكون لهم. أود أيضا التحدث عن هذا مع الرئيس ترامب".وقال إن روسيا تعرف بالتفصيل مواقع الموارد الحيوية لأوكرانيا من المسوحات الجيولوجية التي تعود إلى الحقبة السوفيتية والتي أعيدت إلى موسكو عندما حصلت كييف على استقلالها في عام 1991.وبالإضافة إلى ذلك، قال زيلينسكي إن كييف والبيت الأبيض يناقشان فكرة استخدام مواقع تخزين الغاز الضخمة تحت الأرض في أوكرانيا لتخزين الغاز الطبيعي المسال الأمريكي.

زيلينسكي يعرض على ترامب معادن نادرة مقابل الدعم

أعلنت وزارة المالية عن صدور قرار مجلس الوزراء رقم 142 لسنة 2024 بشأن فرض الضريبة التكميلية على المؤسسات متعددة الجنسيات، والذي يُقدّم مزيداً من التفاصيل حول الحدّ الأدنى للضريبة التكميلية التي ستُفرض في الدولة (“UAE DMTT”) . يأتي ذلك عقب الإعلان الذي أصدرته الوزارة في 9 ديسمبر 2024.تتوافق الضريبة التكميلية في الدولة بشكل وثيق مع القواعد العالمية لمكافحة تآكل الوعاء الضريبي (GloBE Model Rules) الصادرة عن منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية (OECD)، وسوف تفرض هذه الضريبة التكميلية على الكيانات الأعضاء في مجموعة المؤسسات متعددة الجنسيات التي تعمل في دولة الإمارات العربية المتحدة والتي تبلغ إيراداتها السنوية العالمية مبلغ (750) مليون يورو أو أكثر بحسب القوائم المالية الموحدة للكيان الأم النهائي في سنتين على الأقل من السنوات المالية الأربع التي تسبق مباشرة السنة المالية التي تُطبق فيها الضريبة التكميلية.وتوفر الضريبة التكميليةالتي ستطبق في الدولة إعفاء عن طريق استبعاد الدخل القائم على وجود واقعي وكافٍ (Substance Based Income Exclusion ، وهو اقتطاع يخفض من صافي دخل الركيزة الثانية الخاضع للضريبة التكميلية لتحديد الربح الزائد لأغراض حساب الضريبة التكميلية، بمقدار يتم احتسابه بناءً على إجمالي الرواتب والقيمة الدفترية للأصول المادية.وتماشياً مع القواعد العالمية لمكافحة تآكل الوعاء الضريبي، تسمح الضريبة التكميلية في دولة الإمارات أيضاً باستثناء الحد الأدنى(De-minimis exclusion)، بحيث يُعتبر مقدار الضريبة التكميلية المفروضة على أي كيان عضو يمارس أعماله داخل دولة الإمارات العربية المتحدة صفراً إذا استوفى شروطًا محددة.وبهدف تعزيز القدرة التنافسية لدولة الإمارات كمركز استثماري رائد، فقد تم تصميم الضريبة التكميلية بحيث لا تُطبق على الكيانات الاستثمارية، كما هي مُعرفة في هذه القواعد، وكجزء من الإجراءات الانتقالية وبهدف خلق بيئة ضريبية مواتية للنمو الاقتصادي، لن يتم فرض الضريبة التكميلية خلال المرحلة الأولى من بدء النشاط الدولي لمجموعة المؤسسات متعددة الجنسيات، بشرط ألا تمتلك شركة أم تخضع لقاعدة تضمين الدخل المؤهلة في دولة أخرى حصص ملكية في أي كيان عضو.وينبغي تفسير الضريبة التكميلية في دولة الإمارات العربية المتحدة بما يتوافق مع الملاحظات والتوجيهات الإدارية الصادرة عن منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية (OECD).ويمكن الاطلاع على قرار مجلس الوزراء رقم 142 لسنة 2024 على الموقع الإلكتروني منصة "تشريعات الإمارات"، من خلال الرابط التالي www.uaelegislation.gov.ae

وزارة المالية: صدور قرار بشأن الضريبة التكميلية على المؤسسات متعددة الجنسيات من مجلس الوزراء

أعلن نادي الأسير الفلسطيني أنّ إسرائيل ستفرج عن 183 معتقلاً فلسطينياً من سجونها، السبت، ضمن خامس صفقة تبادل مقررة بينها وبين حركة حماس في إطار اتفاق وقف إطلاق النار الساري في قطاع غزة.وقال نادي الأسير إنّ "من بين الذين سيتم الإفراج عنهم 18 يقضون أحكاماً بالسجن المؤبد و54 بأحكام طويلة و111 من غزة اعتقلوا بعد 7 أكتوبر 2023، وهو تاريخ الهجوم الذي شنته حماس على إسرائيل واندلعت إثره الحرب في غزة.

إسرائيل ستفرج عن 183 معتقلاً فلسطينياً في صفقة التبادل السبت

وصف أحدث تقرير للسياسة النقدية أصدره مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأمريكي) الاقتصاد الأمريكي بأنه في وضع قوي.وقال التقرير، الذي صدر اليوم الجمعة، قبل إفادة سيقدمها رئيس مجلس الاحتياطي الاتحادي جيروم باول أمام الكونجرس الأسبوع المقبل، إن مسؤولي البنك المركزي ما زالوا ملتزمين بإعادة مستوى التضخم إلى 2 بالمئة، وأشار إلى أنه فيما يتعلق بتغييرات في أسعار الفائدة فإن المسؤولين "سيقيّمون بعناية البيانات الواردة وتطور التوقعات (المستقبلية) وتوازن المخاطر".

"الاحتياطي الاتحادي": الاقتصاد الأمريكي في وضع قوي

وقع الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، اليوم الجمعة، على أمر تنفيذي يقضي بإرجاء الرسوم الجمركية على الواردات منخفضة الكلفة من الصين حتى تتمكن وزارة التجارة من تأكيد وجود الإجراءات والأنظمة اللازمة لمعالجة الواردات وجمع عائدات الرسوم.

ترامب يأمر بتأجيل تطبيق الرسوم على الواردات الصينية منخفضة الكُلفة

قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب اليوم "الجمعة" إنه ليس في عجلة من أمره لتنفيذ خطته للسيطرة على غزة وإعادة تطويرها.وقال ترامب للصحافيين في البيت الأبيض أثناء استقباله رئيس الوزراء الياباني شيغيرو إيشيبا، إنه "لا داعي للعجلة على الإطلاق" في تنفيذ المقترح الذي لقي تنديداً دوليا. ويأتي ذلك غداة قوله "الخميس" إنّ "الولايات المتحدة ستتسلّم من إسرائيل قطاع غزة بعد انتهاء القتال"، وبحلول ذلك الوقت، سيكون الفلسطينيون قد "أعيد توطينهم" في أماكن أخرى من المنطقة، وخاصة في مصر والأردن.ورفضت القاهرة وعمّان هذا المقترح الذي أثار أيضا استنكاراً دوليا، مع تحذير الأمم المتحدة من أيّ "تطهير عرقي". كما رفضته بشدّة حركة حماس والسلطة الفلسطينية.وينادي المجتمع الدولي بتنفيذ حل الدولتين الإسرائيلية والفلسطينية، إلا أنّ الدولة العبرية تعارضه بشدة.

ترامب: لسنا في عجلة من أمرنا بشأن خطة غزة

أعلنت «مِراس»، التابعة لـ«دبي القابضة للعقارات»، عن إطلاق المشروع السكني «سيتي ووك كريستلين»، الذي يتمتع بإطلالات بانورامية على المياه في قلب مشهد دبي الحضري.يتضمن الإطلاق الأولي للمشروع برجين متوسطي الارتفاع، هما «سيتي ووك كريستلين 2 و3»، اللذيْن يوفران 394 وحدة سكنية حديثة تقع على خلفية من المعالم المائية والمسابح والبحيرات.

"مِراس" تطلق المشروع السكني "سيتي ووك كريستلين"

ارتفعت الأسهم الأمريكية في بداية التداولات، الجمعة، مع تقييم بيانات الوظائف التي أعطت إشارات متباينة حول اتجاهات سوق العمل في أكبر اقتصادات العالم.واستقر مؤشر داو جونز الصناعي عند 44720 نقطة خلال التعاملات، وارتفع ستاندرد آند بورز 500 بنحو 0.15% إلى 6092 نقطة، وزاد مؤشر ناسداك 0.35% أو 65 نقطة إلى 19860 نقطة.وانخفض سهم «أمازون» بنسبة 2.35% إلى 233.25 دولاراً، بعدما أصدرت شركة التكنولوجيا الأمريكية توقعات إيراداتها للربع الجاري بين 151 ملياراً و155.5 مليار دولار، مقارنة بنحو 158.6 مليار دولار توقعها المحللون.وأضاف الاقتصاد الأمريكي وظائف جديدة بأقل من المتوقع في يناير، بينما تراجع معدل البطالة، الأمر الذي يعطي إشارات متباينة على اتجاهات سوق العمل في أكبر اقتصادات العالم.وحسب بيانات وزارة العمل، أضاف الاقتصاد الأمريكي 143 ألف وظيفة في يناير، بعد إضافته 307 آلاف في قراءة ديسمبر المعدلة بالرفع من 256 ألفاً.ويقارن ذلك بتوقعات إضافته 169 ألفاً في تقديرات «داو جونز»، وتراجع معدل البطالة إلى 4% خلافاً لتوقعات استقراره عند 4.1%.وتتماشى الزيادة المسجلة في يناير مع متوسط عام 2024 بأكمله عند 166 ألف وظيفة، وكان قطاع الرعاية الصحية أبرز القطاعات التي شهدت ارتفاعاً الشهر الماضي، إذ أضاف 44 ألفاً.وأضاف قطاع تجارة التجزئة 34 ألف وظيفة، والرعاية الاجتماعية 22 ألفاً، والحكومة 32 ألفاً، حسبما ورد في البيانات، بينما تراجعت الوظائف في قطاع التعدين والمحاجر واستخراج النفط والغاز بمقدار 8 آلاف.ومن شأن هذه البيانات في مجملها أن تعزز احتمالات مواصلة الفيدرالي تيسير السياسة النقدية نظراً لانخفاض وتيرة توليد الاقتصاد للوظائف رغم التراجع الطفيف لمعدل البطالة.واستقرت الأسهم الأوروبية، بعد بلوغها مستوى قياسياً عند الإغلاق في الجلسة الماضية وارتفع مؤشر ستوكس 600 الأوروبي 0.03 % خلال التعاملات، ويتجه المؤشر لتسجيل مكاسب للأسبوع السابع على التوالي مع تغلب الأرباح الفصلية القوية على المخاوف المتعلقة بالحرب التجارية العالمية. إلا أن سهم لوريال انخفض 3.6 % بعد أن أعلنت شركة مستحضرات التجميل الفرنسية عن أبطأ ارتفاع فصلي في النمو منذ ذروة جائحة كوفيد 19، وهو ما جاء دون التوقعات.وأثر السهم على قطاع السلع الشخصية والمنزلية ليهبط مؤشره 0.7 %.على النقيض، كان قطاع البناء والمواد الرابح الأكبر بين القطاعات بتقدمه 1.4 % بفضل قفزة 7 % لسهم سويكو للاستشارات الهندسية في أعقاب نتائج الربع الرابع.وخسر سهم بورشه إس.إي 3.7 % بعد تقديم شركة صناعة السيارات الفاخرة توقعات لمبيعات عام 2025 أقل من تكهنات السوق، مضيفة إنها تتوقع انخفاض قيمة حصتها في شركة بورشه إيه.جي إلى المثل تقريباً.وتقدم سهم دانسكه بنك، أكبر بنوك الدنمارك، 7.1 % بعد تسجيل أرباح سنوية قياسية، وقال إنه سيطلق برنامجاً جديداً لإعادة شراء الأسهم بقيمة 5 مليارات كرونة دنماركية (696.61 مليون دولار).وهبط مؤشر نيكاي الياباني عند الإغلاق، وأنهى سلسلة مكاسب استمرت 3 جلسات وسط عزوف المستثمرين بفعل صعود الين، لكن بعضهم أقبل على شراء الأسهم ذات التوقعات القوية ما حد من التراجع.وانخفض نيكاي 0.72 % إلى 38787.02 نقطة، وفقد 1.28 % خلال الأسبوع.وتراجع مؤشر توبكس الأوسع نطاقاً 0.54 % إلى 2737.23 نقطة.وصعد الين إلى أعلى مستوى في 9 أسابيع وسط تزايد الرهانات على رفع أسعار الفائدة في اليابان خلال العام الجاري.واتجه المستثمرون لبيع الأسهم مع نفاد الإشارات الإيجابية في السوق بعد أن بلغ موسم الأرباح الفصلية في اليابان ذروته.وانخفض سهم طوكيو إلكترون 4 % ليصبح العامل الأكبر وراء تراجع مؤشر نيكاي، رغم ارتفاع الدخل التشغيلي لشركة صناعة معدات تصنيع الرقائق في الربع الثالث 50.7 % على أساس سنوي.وهبط سهم نيكون 9.27 % بعد أن خفضت شركة صناعة الكاميرات توقعاتها للأرباح التشغيلية السنوية.وارتفع سهم سوبارو 9.21 % بعد أن رفعت شركة صناعة السيارات توقعاتها للأرباح التشغيلية السنوية.ومن بين أكثر من 1600 سهم متداول في سوق طوكيو الرئيسي، ارتفع 45 % وانخفض 50 % بينما لم يطرأ تغيير يذكر على 3 %.