12 أسلوباً لتشجيع الطفل على النشاط البدني والحد من السمنة

تزايدت السمنة بين الأطفال في الأعوام الأخيرة، بسبب استخدام التكنولوجيا بشكل كبير وقلة الحركة والنشاط البدني لدى الأطفال الذين يجلسون ساعات طويلة على الألعاب والفيديوهات ووسائل التواصل الاجتماعي، وهنا يجب على الأهل مساعدة أطفالهم على ممارسة النشاط البدني لخسارة الوزن والتخفيف من السمنة، وفقاً لموقع هيلث ساينس، وهذه أبرز الطرق التي تشجع الأطفال على النشاط البدني:

طباعة Email
تعليقات

تعليقات