ذكرت مجلة «Natural news» الاسبانية أن النوم بالشعر المبلل بعد الاستحمام له أضرار مختلفة، فقد يصيبك بأمراض عديدة، إذ إن الرطوبة التي يسببها الشعر المبلل ينتج عنها الالتهاب في فروة الرأس وكذلك الشعور بالحكة.
ونقلت المجلة عن ماريا ادواردو خبيرة الصحة والجمال أن النوم بشعر رطب يسبب الصداع الشديد، جراء ارتفاع درجة حرارة الجسم أثناء النوم، فالرطوبة الموجودة في الشعر المبلل أو الملفوف في المنشفة تسبب صداعاً بسبب اختلاف درجة الحرارة، كما أن التغييرات المفاجئة في درجات الحرارة تسبب ألماً في العضلات، وقد تسبب تشنجات حادة وشللاً في الوجه ثم الجسم.