20 غذاءً مفيداً لصحة الحامل وطفلها

لمشاهدة الغرافيك بالحجم الطبيعي اضغط هنا

 

يعد الغذاء الصحي المفيد مهماً جداً لصحة الأم الحامل وجنينها، فالمغذيات التي يحصل عليها الجنين أثناء فترة الحمل، تأثيرها يرافقه طوال حياته، لذا يتعين على الأم الحامل الاهتمام بالتغذية الصحية حفاظاً على صحتها وصحة جنينها مستقبلاً، موقع "بولدسكاي" المعني بالصحة، ذكر 20 نوعاً من الأطعمة المفيدة لصحة الحامل وطفلها:
 

 

تعليقات

تعليقات