أظهرت دراسة حديثة أن زيادة في الوزن ولو طفيفة بين بداية مرحلة البلوغ وأواسط الخمسينات من العمر تزيد خطر الإصابة بأمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم في مراحل عمرية لاحقة.

وخلص معدو الدراسة إلى أنه بالمقارنة مع أشخاص يحافظون على لياقتهم البدنية، فإن الزيادة البسيطة في الوزن بين 2.2 كيلوغرام و10 كيلوغرامات قبل سن 55 عاماً تزيد بوضوح احتمال الإصابة بأمراض مزمنة والوفاة المبكرة وتقلص فرص التقدم بالسن بطريقة صحية.

وأكد أستاذ التغذية وعلم الأوبئة في كلية الصحة العامة في جامعة هارفرد فرانك هو أن «أي زيادة وإنْ متواضعة في الوزن يمكن أن تكون لها تبعات مهمة على الصحة».

وحلل معدو الدراسة البيانات الطبية لـ92 ألفاً و837 مشاركاً بينهم نساء شاركن في دراسة وطنية في شأن صحة الممرضات بين سنتي 1976 و2012 وأيضاً رجال من ضمن مجموعات من المحترفين في القطاع الطبي تمت متابعتهم بين 1986 و2012. وزاد وزن النساء في المعدل عشرة كيلو فيما زاد وزن الرجال 8.6 كيلو خلال هذه العقود الثلاثة.

وبينت الدراسة أن كل خمسة كيلوغرامات إضافية في الوزن تزيد خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة 30٪ وبارتفاع ضغط الدم 14 ٪.