يعاني بعض الطلاب من توتر الساعة البيولوجية في أيام الامتحانات بسبب النوم بالنهار والمذاكرة في الليل، وتعرف هذه المشكلة بمتلازمة تأخر مرحلة النوم.
ويشير الأطباء إلى أن علاج هذه الحالة يكون في الأساس سلوكياً والعلاج بالتعرض لضوء الشمس لتعديل الساعة البيولوجية في الجسم، إذ إن الضوء يحدد إفراز هرمون النوم، ولذلك يحتاج المريض إلى رؤية مختص للمساعدة في ذلك، ولا ينصح الأطباء بأخذ حبوب منومة، لأنها لا تفيد في حالة عدم وجود أي أمراض نفسية.