توصلت دراسة حديثة إلى أن تجنب مشاهدة التلفاز أثناء تناول الطعام من شأنه أن يقلل من خطر البدانة عند البالغين، كما أن تقليل الاعتماد على الوجبات الجاهزة وتناول الطعام المحضر منزلياً من شأنه أن يقلل من خطر البدانة أيضاً.
ولم يعثر الباحثون على علاقة بين تناول الطعام مع أفراد العائلة وزيادة أو تقليل الوزن.
وتقول المعدة الرئيسية للدراسة راشيل تومين، رئيسة قسم الإحصاء وتحليل الصحة السكانية بكلية الطب بجامعة أوهايو الأميركية: «قد لا يكون للوجبات العائلية التأثير نفسه، والأهم هو ما نقوم به في أثناء تناول الوجبة».
وعاين الباحثون بيانات حوالي 13 ألف شخص من سكان أوهايو كانوا قد شاركوا في مسح بحثي في العام 2012. تناول جميع المشاركين وجبة واحدة على الأقل مع أفراد العائلة في الأسبوع الذي سبق إجابتهم عن الاستبيان، وكان ثلث المشاركين يعانون من البدانة.
وكان ثلث المشاركين يشاهدون التلفاز أو مقاطع الفيديو في معظم الوقت أثناء تناول الطعام مع العائلة، في حين أن ثلث المشاركين لم يكونوا يشاهدون التلفاز في أثناء تناول الوجبات.ووجد الباحثون بأن البالغين الذين لم يسبق لهم مشاهدة التلفاز أو مقاطع الفيديو في أثناء تناول الوجبات كانوا أقل ميلاً للإصابة بالبدانة.