تناول مُكملات الكالسيوم يتلف القلب

حذرت دراسة طبية من خطورة تناول جرعات مكملة من الكالسيوم، الذي قد يزيد من مخاطر تراكم الترسبات في شرايين القلب، ما يسهم بصورة مباشرة في تلف القلب، وشدد الباحثون على أن الاكتشافات التي تم التوصل إليها يجب ألا تمنعنا من تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم.

وقال أرين ميكوس، أستاذ مشارك في جامعة «جونز هوبكنز» الأميركية: «دراستنا تضيف إلى مجموعة من الأدلة أن المستويات الزائدة من الكالسيوم قد تشكل في وقت لاحق ضرراً على صحة القلب والأوعية الدموية».

وتستند النتائج التي تم التوصل إليها على 10 سنوات من تحليل الاختبارات الطبية التي أُجريت على أكثر من 2700 شخص، تراوحت مراحلهم العمرية بين 45 إلى 84 عاماً، وشكلت الإناث أكثر من 51% منهم.

ووجد الباحثون أن من بين المشاركين مع أعلى المدخول الغذائي من الكالسيوم- 1022 ملليغراما يوميا- لم تكن هناك زيادة في الخطر النسبي للإصابة بأمراض القلب خلال فترة الدراسة، لكن المستخدمين أظهروا زيادة بنسبة 22% من احتمال وجود أمراض تاجية، نتيجة ارتفاع ترسبات الكالسيوم داخل الشرايين.

تعليقات

تعليقات