لمشاهدة ملحق "البيان الصحي" بصيغة الــ pdf اضغط هنا
لمشاهدة الغرافيك بالحجم الطبيعي اضغط هنا
ضمن استراتيجيتها الهادفة لتعزيز الجانب الوقائي والتشجيع على نمط الحياة الصحي لدى أفراد المجتمع، بدأت هيئة الصحة في دبي مطلع الأسبوع الماضي ببث سلسلة من المشاهد التلفزيونية القصيرة قبيل نشرة الأخبار مباشرة على قناتي (نور دبي وسما دبي)، تستمر على مدار العام، بهدف رفع الوعي والتثقيف الصحي للوصول إلى مجتمع أكثر صحة وسعادة.
فقر الدم
السبب الرئيس: نقص الحديد في الجسم
الأعراض
زيادة مخاطر الإصابة بالالتهابات
ضعف المقاومة للأمراض
بطء النمو الجسدي والذهني والقدرة على التفاعل
خلل في التذوق
47 %
من أطفال العالم يعانون من فقر الدم قبل سن المدرسة
25 %
من الأطفال يعانون من فقر الدم بعد سن المدرسة
3
يخفف الحليب المصنع قدرة الجسم على امتصاص الحديد 3 مرات
العلاج: جرعات يومية من قطرات الحديد
التدخين
سبب رئيس في أمراض القلب وتصلب الشرايين والرئة والسكتات الدماغية وسرطان الفم وتضرر الجلد والشيخوخة المبكرة.
2
التدخين السلبي
يزيد التدخين السلبي احتمالية إصابة المتعرض له بسرطان الرئة من 2 إلى3 مرات من غير المدخنين.
10
متوسط عمر المدخن أقصر من 8 إلى 10 سنوات من عمر غير المدخن
14
كل سيجارة تقصر حياة الشخص 14 دقيقة و14 ثانية
4
كل علبة تدخين تقصر من عمر المدخن 4 ساعات و45 دقيقة
الربو
مرض مزمن وليس إعاقة
250
مليون شخص مصابون بالربو عالمياً
2
نسبة المرض عند الذكور ضعف الإناث
نسبة المرض تتساوى بين الجنسين عند البلوغ
الأسباب
الوراثة والوزن الزائد والتدخين السلبي وتدخين الأم أثناء الحمل وتلوث الهواء
العوامل المحفزة: المواد الكيميائية وريش الطيور والغبار وفرو الحيوانات وحبوب الطلع والغبار
لقاح الإنفلونزا يخفف نوبات الربو
الأرق
الأسباب
التعب، الألم، السكري، الغدة الدرقية، زيادة الوزن، الكسل، الخمول.
70 %
من الأمراض سببها اضطراب النوم
3
1 إلى 3 أشخاص عالمياً يعانون من الأرق خلال فترة من حياتهم
25 %
من السكان في الإمارات يعانون من اضطرابات النوم
1
نوم ساعة واحدة ليلاً يعادل نوم 3 ساعات نهاراً
7
ينصح بنوم 7 إلى 8 ساعات ليلاً
الصداع النصفي:
نوبات تسبب الألم في جانب واحد من الرأس لفترات متقطعة
4
الألم يستمر من 4 ساعات إلى 3 أيام
الأسباب غير معروفة وهي مزيج من العوامل البيئية والحياتية والوراثية
45
أكثر من 10% من البالغين يعانون من المرض وخاصة بين 35-45 سنة
75 %
النساء يشكلن 75% من المرضى عالمياً
الأكزيما
20 %
تصيب 5-20% من الأطفال عالمياً
85 %
من المرضى يصابون قبل سن الخامسة
60 %
يختفي المرض قبل سنة 12 سنة في 60% من الحالات
للوقاية من المرض ينصح بـ
- ارتداء الملابس القطنية
- تخفيف البخور والعطورات في البيت
- الابتعاد عن الحيوانات الأليفة
- عدم استخدام الصابون المعطر
- استعمال مراهم الترطيب بعد الاستحمام