عقدت العزم أن أصل إلى وزن الريشة ليس من اقصر الطرق كما جرت عادتي، ولكن من خلال برنامج غذائي ورياضي متكامل يمتد لفترة 4 شهور، بمساعدة الخبراء ونصائح الأطباء المختصين. تجربتي ليست هي الأولى من نوعها، ولكنها الأصدق في تفاصيلها والأشمل في مضمونها، فالرشاقة الحقيقية هي التي تناسب كل شخص بحيث يشعر بالرضا التام عن نفسه وشكله ومظهره ويتمتع بصحة جيدة!
ريشه ستايل
في كل عام أضع أهدافا وأحلاما أتمنى تحقيقها في العام الجديد، وعلى رأسها إنقاص وزني، سواء باتباع حمية غذائية صحية أو بالانخراط في ناد رياضي، لكن في أغلب الأحيان يبقى هذا الهدف معلقا أو متأرجحا بين التطبيق المرتبط بمناسبة زفاف او فستان مقاس 18! والتجاهل العنيد والموضوع تحت بند «الكمال لله ، انا سعيدة بحالي»، إلى أن يحل عام جديد فيطفو مرة أخرى إلى السطح. فالمشكلة التي واجهتني طوال حياتي أن الهدف من الناحية النظرية يبدو سهلا، إلا أن طرق تطبيقه معقدة وبلا فائدة مستمرة، تجعلني اعزف عن الاستمرار فيه، فمن تلك الخطط التي باءت بالفشل بعضها تطلب نظاما غذائيا قاسيا يعتمد إما على البروتينات ولا شيء غيرها، وبعضها يشجع على «ديتوكس» مكون من عصائر الخضراوات فقط لتخليص الجسم من السموم ومن الكيلوغرامات الزائدة، وهلم جرا من الطرق التي يدخل بعضها في نطاق الغرائب! وعلى سبيل المثال وليس الحصر (صابونة التخسيس، افراط مانعة للشهية، الشورت الحراري).. الخ ، وفي حقيقة الأمر لا أذكر أنني كنت نحيفة في يوم من الأيام، فالسمنة رافقتني منذ طفولتي، وربما كان السبب في ذلك عشقي إلى الوجبات السريعة والشكولاتة، فأنا شبه مدمنة على الحلويات، إلى أن قررت ربط معدتي وأن اخنقها بالكامل بحلقة مصنوعة من مادة السليكون غالية الثمن، فلم أبخل عليها ولم أبخسها حقها، فربما أستريح من مطالبها التي لا تهدأ وحركاتها وأنينها الجائع والنهم الذي يعكر على صفو الرشاقة ومطالب الأناقة التي تحصرني طوال اليوم وفي كل مكان بحكم عملي كمحررة الموضة والأزياء، وهو السر الذي أبوح به للمرة الأولى أمامكم، فمنذ أن أجريت العملية والتي مر عليها عامان تقريبا لم أخسر الكثير من وزني بسبب إدماني على الحلويات، وعدم التزامي بنصائح الطبيب بالانقطاع عن تناول المأكولات الدسمة والسكريات، لذا لم تحقق عملية ربط المعدة أهدافها ، فالمشكلة تكمن في قوة الإرادة التي فقدتها لعقود طويلة، ولكني تمكنت من أسرها مجددا!
مدونتي
تجربتي ليست هي الأولى من نوعها، ولكنها الأصدق في تفاصيلها، والأشمل في مضمونها؛ فالرشاقة الحقيقية هي التي تناسب كل شخص، حيث يشعر بالرضا التام عن نفسه وشكله ومظهره ويتمتع بصحة جيدة!
سكي دبي يحرق 700 سعرة حرارية
تتوفر في «سكي دبي» وهو أول منتجع ثلجي داخــلي متكــامل للتزلج في الشــرق الأوسط ويحتضـنه مول الإمارات على مدار العام الظروف المثالية للتزلج والتزحلق، وحتى اللعب بالثلج بالنسبة للمبتدئين وهواة الرياضة، والتي تناسب مختلف فئات الأعمار والمستويات، ويتضمَّن «سكي دبي» منحدرات للتزلج يبلغ طولها 400 متر تلائم المتزلجين المبتدئين والمتمرسين على السواء، ومنها منحدر عمودي بطول 62 متراً، كما يستوعب المنتجع ما يصل إلى 1500 متزلِّج. وقد اقترن اسم منتجع «سكي دبي» بالكثير من الأرقام القياسية التي أضحت المعيار الذي تتبعه صناعة الترفيه بالمنطقة، 22,500 - يقع منتجع «سكي دبي» على مساحة إجمالية كبيرة تبلغ 22,500 متر مربّع، ويتضمَّن منحدرات مختلفة للتزلج تلائم المبتدئين والمحترفين على السواء، مع مرافق متكاملة للمتزلجين على مساحة تعادل مساحة ثلاثة ملاعب كرة قدم كاملة، وفرت منظومة التبريد الديناميكية 6000 طن من الثلج، حيث تستعين هذه المنظومة بقاذفات ثلجية قوية تشكِّل البلورات الثلجية التي تتراكم لتوفر تجربة تزلج فريدة لا تقل في روعتها عن تجربة التزلج في جبال الألب أو غيرها، تبلغ مساحة الحديقة الثلجية في «سكي دبي» 3000 متر مربّع، وتمكن هذه الحديقة الثلجية الواقعة في قلب الصحراء العربية الكبار والصغار من الاستمتاع بالتجربة الثلجية الشيقة بعيداً عن المنحدرات الاحترافية، والجدير بالذكر ان التزحلق البطيء ( على الجليد أو على المزلجة ذات العجلات) يحرق420 سعرة حرارية، أما التزلج السريع فيحرق 700 سعرة حرارية. الموقع الإلكتروني : www.skidxb.com