صممت شركة صينية ناشئة قناعاً ذكياً للقيلولة يستخدم أجهزة استشعار لتخطيط أمواج الدماغ، وذلك للكشف عن نشاط الدماغ بغية الاستيقاظ قبل دخول مرحلة النوم العميق. فقد بينت الأبحاث أن أخذ قيلولة لما يتراوح بين 10 إلى 20 دقيقة، خلال فترة بعد الظهر، يمكن أن يسهم في زيادة انتباه المرء، ويحسّن من الإنتاجية والمزاج، بيد أن النوم لفترة أطول من ذلك يعمل على الاستيقاظ مع شعور بالدوار.
وذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أن القناع يدعى «ناب - تايم»، ويعمل على حجب الضوء بنسبة 360 درجة حول العين، وذلك إبان تشغيل موسيقى رقمية من الهاتف الذكي، عبر السماعات، بحيث تطابق الموجات الدماغية ومزاج الشخص.
وقد وجدت دراسات أن الانغماس في قيلولة بعد الظهر يمكن أن يساهم في تحسين معظم أداء الموظفين واستعادة طاقتهم.
كما أن الغفوة أكثر فعالية من تناول 200 غرام من الكافيين، فضلاً عن تقليلها خطر الوفاة جراء أمراض القلب، بنسبة 37%، وتعزيز القدرات الإدراكية بنسبة 40%.
