اختتمت مؤسسة دبي للإعلام - قطاع النشر - عبر مجلة «أرى» فعاليات حملة ARAmyself في حفل أقامته في نادي سيدات دبي، والتي كانت تحت شعار «اخسري وزنك واربحي رشاقتك» والتي هدفت في مجملها إلى تعزيز مفهوم التوازن الصحي، باعتبار تخفيض الوزن وسيلةً وليس هدفاً لتحقيق ذلك.

حيث يمكن لبعض التغيرات البسيطة التي نستطيع أن ندخلها في روتين حياتنا اليومية أن توفر لنا صحةً أفضل وحياةً أطول. وخلال الحفل الذي حضرته سفيرتا الحملة سارة مدني ومريم إلياسي والرعاة الرسميون تم الإعلان عن المشاركات الفائزات بخسارة أكبر قدر من الوزن الزائد، إلى جانب المشاركات اللواتي كن الأكثر مواظبةً وحضوراً وتفاعلاً مع برنامج الحملة الذي تضمن العديد من الفعاليات والندوات التي تعزز مفهوم الحياة الصحية.

الجائزة الكبرى

جائزة حملة ARAmyself الكبرى، وبالتعاون مع عبير الرفاعي الشريك والمدير التنفيذي لشركة «دو آند دن» للعلاقات العامة المتخصصة في تنظيم المعارض والحفلات وإدارتها، مُنحت للمتسابقة ريم الحاجب، وهي عبارة عن رحلة لشخصين إلى تايلند لمدة 3 أيام شاملة التذاكر والإقامة، وذلك إيماناً من الشركة بأهمية الحملة والتي تركز على نشر ثقافة اللياقة من أجل الصحة، نظراً إلى خسارتها 7 كيلوغرامات من وزنها خلال 3 أسابيع فقط، كما تم تكريم 6 مشاركات أخريات بجوائز قيمة مقدمة من دار أزياء «روج كوتور» و«ميديكلينيك مستشفى المدينة» و «ميم ديزاين» و«أوباجي ميد سبا» و«دو أند دن للعلاقات العامة»، ونظراً لمثابرتهن والتزامهن التام بالمواظبة على التمارين الرياضة في نادي دبي للسيدات وحضور جميع الحلقات النقاشية والفعاليات الخاصة بالحملة مُنحن عضويةً كاملةً لمدة عام كامل.

شريحة مستهدفة

من جانبها تشيد خديجة اليوسف مدير التسويق بمؤسسة دبي للإعلام قطاع النشر بحملة «أرى» وتوضح: «حققت الحملة في موسمها الأولى نجاحاً بالغاً نظراً لعدد المشاركات اللواتي رغبن الالتحاق بها، والذي وصل إلى أكثر من 300 طلب، وتم الاتفاق على قبول 50 مشاركة تنطبق عليهن الشروط والأحكام الخاصة بالمسابقة، ما يعني أن المجلة استطاعت ومن خلال مواقع التواصل الاجتماعي التابعة لها أن تستقطب الشريحة المستهدفة وهن النساء».

مهارات مكتسبة

تؤكد منى السميطي، المسؤولة التسويقية لمجلة «أرى»، أن دور حملة ARAmyself التوعوي والتثقيفي الذي شجع على اكتساب عادات وسلوكيات غذائية متوازنة استطاع أن يمهد الطريق أمام المشاركات للاستمرار في خسارة الوزن الزائد من خلال أساليب صحية قد تتحول مع مرور الوقت إلى مهارات مكتسبة لا يمكن الاستغناء عنها، وتضيف: «من هذا المنطلق لعبت نجمة الحملة الفنانة ديانا حداد وسفيرات الحملة الأخريات دوراً كبيراً في تحفيز وتشجيع المشاركات من خلال تجاربهن الناجحة في المحافظة على الرشاقة والتوازن».

نمط صحي

في حين تؤكد سارة مدني أن من أهم نتائج حملة ARAmyself هو التعريف بجوهر نمط الحياة الصحي الذي يتعلق بالمقاربة المتوازنة، وتوضح: «المشاركات اليوم لسن كما كن عليه في بداية الحملة، فقد تبلورت معارفهن بشكل كبير حول مفهوم نمط الحياة الصحي الذي يأتي من عاملين اثنين هما المصادفة والاختيار.

فعوامل المصادفة هي تلك التي لا يمكنك تغييرها، مثل تركيبتك الجينية، التي يمكن أن تحميك من الأمراض أو تجعلك عرضةً لها طوال حياتك. لكن إذا وجدت أنك معرض أكثر للإصابة بحالة مرضية ما، فإن بوسعك اتخاذ خطوات إيجابية تساعدك في الحؤول دون ظهور هذه الحالة. وتتعلق عوامل المصادفة بمدى معرفتك بنوعية الطعام الذي تأكله، والوقت الذي تمضيه في ممارسة التمارين الرياضية، وكيف تتعامل مع التوتر اليومي.

تحولات تدريجية

ترى مريم الياسي أن التغيرات البسيطة والقريبة من الواقع لماهية سلوكياتنا الغذائية والصحية التي أثارتها حملة ARAmyself هي الأفضل، لأن التدابير الجذرية عادةً ما يكون من الصعب الالتزام بها لفترة طويلة. والخيارات الصحية السليمة هي الخيارات التي يلتزم بها المرء طوال حياته، وتضيف: «إنها مسألة تحديد نوع النشاط الذي تستمتع بأدائه ويناسب روتين حياتك اليومي، والسر يكمن في زيادة كمية التمارين التي تقوم بها تدريجياً. وسواء كانت رياضة مشي سريع لمدة 20 دقيقة في الهواء الطلق أو حصة تدريب في قاعة الرياضة، فكلا الأمرين يعود بالنفع على صحتنا ورشاقتنا».

علاجات تجميلية

وقد أوضحت د. شدن ناجي، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل في «أوباجي ميدي سبا» أن «أوباجي» ستقوم بتقديم مجموعة واسعة من العلاجات التجميلية للسيدات الفائزات في المنافسة وستتضمن هذه العلاجات جلسات التنحيف وشد الجلد بتقنية الأمواج الراديوية Radio Frequency على جهاز vela shape إضافة إلى علاجات أخرى للبشرة لإعطاء المتسابقات مظهراً متألقاً متكاملاً. وتأتي مشاركة «أوباجي ميدي سبا» في هذه الحملة انطلاقاً من إيمانها بمفهوم الصحة العامة والجمال والذي يعتمد بشكل أساسي على الحصول على بشرة صحية نضرة خالية من المشاكل وجسم رشيق وصحي.

إضافة إلى تشجيعها دوماً للمبادرات التي تعمل على نشر الوعي في المجتمع عموماً ولدى السيدات خاصة حول ضرورة العناية المستمرة بصحة الجسد والجلد، واعتماد ذلك كنمط حياة مستمر. وتحرص «أوباجي» من خلال مراكزها المختلفة على توفير منتجات وحلول طبية حديثة تساعد عملاءها على التمتع بشكل مستمر ببشرة صحية وجسم رشيق مفعمين بالحيوية والتألق.

نادي دبي للسيدات يقدم عضوية لمدة سنة للمشاركات

كرمت مجلة «أرى» لمياء عبدالعزيز خان، مديرة نادي دبي للسيدات، نظرا للجهود المبذولة والخدمات الجليلة التي قدمها نادي دبي للسيدات للمشاركات في الحملة من متابعة ونشاطات رياضية داخل مركز اللياقة الصحي المجهز بأحدث الأجهزة الرياضية واستوديوهات اللياقة البدنية التي تقدم للعضوات والزائرات سلسلة واسعة من دورات اللياقة؛ بدءاً من ليز ميلز أحد أشهر أنواع دروس اللياقة الجماعية، إلى اليوغا والبيلاتيس والرقص الشرقي والغربي والسالسا وفنون الدفاع عن النفس، هذا إلى جانب استضافة النادي لحلقات النقاش والندوات التثقفية، وفي السياق أعرب فريق عمل مجلة «أرى» عن اعتزازه بالعلاقة الوطيدة التي تربطه بنادي دبي للسيدات، وبالخدمات التي يوفرها دائماً من خصوصية ولياقة واسترخاء وراحة واستجمام إلى مكان للالتقاء بالأسرة والأصدقاء، كما تقدم بخالص الشكر إلى فريق العمل الذي يقف خلف هذا الإنجاز الكبير بقيادة سمو الشيخة منال بنت محمد بن راشد آل مكتوم.

وكان نادي دبي للسيدات قد قدم للمشاركات في حملة ARAmyself باقة للاشتراك بالعضوية السنوية، حتى يتسنى لهن متابعة مشوار الرشاقة والتوازن الصحي حتى بعد انتهاء مدة الحملة.