حمية السلطات واللحوم
ت + ت - الحجم الطبيعي
هذه الحمية منبع للسعادة الغامرة، تتمحور فكرتها على تكون الوجبات من أطباق كبيرة من السلطة مع بعض اللحوم، وتنطوي على الابتعاد عن السكريات والنشويات، كالخبز والأرز والبطاطا، مع الاكتفاء بقدر ضئيل من النشويات المعتدلة ضمن مكونات السلطة.
