أظهرت دراسة لجامعة كينغداو الصينية، أخيراً، أن الأشخاص ممن يتناولون أنظمة غذائية تعتمد على كميات كبيرة من الأسماك، أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب.
وذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، أن الأحماض الدهنية لـ «أوميغا 3»، تغير تركيب أغشية الدماغ، وقد وجد الباحثون أن نسبة الخطورة بالإصابة بالمرض بلغت حوالي 20 % لدى الرجال، بينما انخفضت النسبة لدى النساء بنحو 16 %.