وجدت دراسة حديثة قادتها كلية طب وايل كورنيل بدولة قطر أن قلة النوم خلال أيام العمل، وبشكل يومي، يمكن أن تعرض المرء للإصابة بالسكري والبدانة.
وذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أن الدراسة أوضحت أن الأشخاص الذين ينقصون نصف ساعة من معدل نومهم اليومي خلال أيام العمل، أكثر عرضة للإصابة بتلك الأمراض بنحو 72%.
واستهدفت الدراسة، ما يعرف بـ«ديون النوم»، وهو قياس الاختلاف في النوم في ساعات الليل خلال أيام الأسبوع وأيام العطلة. وذكر البروفيسور شاهراد طاهري من كلية وايل كورنيل أن دين النوم، لما يصل إلى 30 دقيقة، يمكن أن يحمل تأثيراً كبيراً في البدانة ومقاومة
الأنسولين.