من الضروري اتباع نظام غذائي ملائم وصحي للمحافظة على صحتكم وعافيتكم بشكل عام، وعدم الاهتمام بالنظام الغذائي يؤدي إلى أمراض خطيرة ومزمنة، مثل أمراض القلب، وبالتالي، يعتبر اتباع العادات الغذائية الصحية أفضل طريقة لتجنب الأمراض. «البيان» التقت اختصاصية التغذية ريهام شمس الدين للتعرف إلى خطوات المحافظة على صحة القلب.
