كشفت أخيراً دراسة طبية حديثة، أشرف عليها باحثون أميركيون، عن أن تناول فاكهة الأفوكادو بشكل يومي منتظم، يسهم في تحسين مستويات الكولسترول بالدم لدى الأشخاص المصابين بالسمنة أو فرط الوزن، حال استبدالهم للدهون المشبعة بالدهون غير المشبعة الموجودة في الأفوكادو، وانخفضت مستويات الكولسترول الضار «ldl» بنسبة 13.5 مجم لكل ديسيلتر، وهو ما يحد من خطر أمراض القلب، وذلك حسبما نشر بالمجلة الطبية الأميركية «Journal of the American Heart Association».