الكثير منا سمع المثل القائل «تفاحة يومياً تبعد عنك الطبيب نهائياً»، غير أن دراسة لجامعة ولاية كاليفورنيا تدلل على أن تفاحة خضراء في اليوم، تبعدك عن السمنة.
وذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، أن التفاح الأخضر البراق يسهم في شعور الناس بالشبع، ويكبح رغبتهم في تناول الطعام لمدة طويلة. ويؤكد الباحثون على احتواء التفاح الأخضر على مكون يسهم في إنتاج بكتيريا مفيدة تعزز الشعور بالشبع.
