الاستعداد لعيد الفطر يعني تحديد الأنشطة التي ستمارسينها فيه، لأنها من سيحدد طبيعة تسوقك والأغراض التي ستقومين بشرائها، فضلاً عن إن عملية التخطيط ستوفر عليك الكثير من المال، وإليك 10 خطوات للحصول على إطلالة عيد مثالية:
1. عادة ما تكونين مرتبطة ببعض الزيارات العائلية في اليوم الأول، وهنا ننصحك بارتداء جلابيات أنيقة ومكياج بسيط.
2. ملابس الكاجوال هي الأكثر ملاءمة في حال قررت الخروج مع صديقاتك إلى مراكز التسوق أو السينما.
3. تجنبي شراء القمصان المخططة لأنها غالبيتها تبدو أقرب إلى البيجاما.
4. اختاري الألوان الصيفية مثل الأزرق والتركواز والأصفر والبرتقالي وتجنبي الداكنة.
5. التنزه مع العائلة أممر ممتع ولكن الكعب العالي قد يحرمك من مشاركة أسعد اللحظات مع أبنائك.
6. الإكسسوارات تكمل أناقتك في حال اخترت منها ما يتماشى مع طبيعة إطلالاتك وعمرك.
7. إذا قررت قضاء إجازة العيد في منتجع قرب الشاطئ، فالفساتين الصيفية الخفيفة هي أكثر ما ستحتاجينه بالإضافة إلى أحذية »البلارينا«.
8. لتكن عباءتك السوداء بسيطة، من حيث التصميم والإكسسوارات، حتى لا تعيق حركتك أو تقيدها.
9. بدلاً من شراء عدة أطقم من ملابس الكاجوال، يمكنك اعتماد بنطلون واحد وعدة قمصان وإكسسوارات ملائمة.
10. صنادل »جلاديتر« موضة الموسم وستعزز جاذبيتك.
جمالك
وصفة للرشاقة في رمضان
المحافظة على الرشاقة في شهر رمضان، أمر يتطلب جهداً وإرادة، لا سيما وإنه من الصعب السيطرة على الشهية أو الامتناع عن تناول الأصناف اللذيذة من الوجبات والحلويات، لذا تقدم إليك نيدا برقاوي من »كلينكا جويل« 14 خطوة لتجنب الوزن الزائد الذي قد يحول بينك وبين ملابسك المفضلة لاحقاً.
1. يجب مراقبة الوزن قبل البدء بالصيام وأثناء الصيام.
2. بدء الفطور بتناول 3 حبات من التمر لأنه يحتوي على الكلوكوز وهو أبسط مركب يسهل على المخ امتصاصه.
3. شرب كوب ماء، ويجب تناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء على مراحل خلال الفطور.
4. تناول الحساء يساعد المعدة على الهضم.
5. تناول الفواكه والخضروات الغنية بالسوائل مثل البطيخ والبرتقال يرطب الجسم.
6. الاكتفاء بقطعة حلويات واحدة أو تناول الفاكهة عوضاً عنها.
7. تجنب تناول الأطعمة المقلية والمعجنات لأنها لا توفر قدراً كافياً من التغذية.
8. السحور يؤخر الإحساس بالجوع، ويجب أن يحتوي على نسبة عالية من البروتين لأنه يعطي الإحساس بالشبع.
9. استهلاك كمية مناسبة من الكربوهيدرات المركبة أثناء السحور يخزن الطاقة بالجسم.
10. تجنب احتساء المشروبات التي تحتوي عل مادة الكافيين لأنها مادة مدرة للبول وتحفز على فقدان الماء من الجسم بشكل أسرع.
11. لا تأكلي حتى تصلي الى مرحلة التخمة لأنها ستسبب الإزعاج للجهاز الهضمي.
12. تناول المكسرات باعتدال يعطي شعورا بالشبع.
13. لا للمشروبات الغازية لأن معدل السعرات الحرارية يرتفع بوجود السكر.
14. يفضل القيام ببعض النشاطات الرياضية التي تساعد على حرق الدهون.
تشكيلة
فساتين من وحي الأمازون
اجتمعت نخبة مجتمع الموضة في باريس لإلقاء النظرة الأولى على مجموعة الكوتور الجديدة للمصمم رامي العلي لموسم خريف وشتاء 2014- 2015، التي استلهمها من غابات الأمازون بما فيها من أسرار وخبايا، وقد اختار العلي متحف »ميوز دي ارت ديكوراتيفز« التاريخي للفنون الزخرفية كعنوان جديد لمجموعته الآسرة التي سيطرت عليها ألوان الطبيعة ومن بينها الأخضر والأصفر والأحمر بدرجاته.
من هنا وهناك
بشرة متوهجة
تحلم معظم الشابات ببشرة برونزية متوهجة، ولكن الجلوس تحت أشعة الشمس لا يمنحهن نتائج مرضية، ولهذا طورت »سكوت بارنز« منتج تسمير فريدا، حيث يعد »بادي بلينغ« مرطبا للجسم لامعا ويوفر توهجا ذهبيا من دون جهد أو أخطاء من الرأس إلى أخمص القدمين، فضلاً عن إنه يحمي لون البشرة ويضيء الجسم بشكل طبيعي وناعم.
إكسسوارات أنيقة
أطلقت »لايف ستايل« مجموعة من الأساور التي يغلب عليها طابع الأناقة الهادئة، وتتميز بحبات اللؤلؤ الأنيقة، بالإضافة إلى العقود الذهبية والخواتم الفضية المزيّنة بأحجار ملوّنة وجميلة، بحيث تتماشى مع الحناء لتكوني الأروع في جميع مناسباتك، كما تتضمن المجموعة تشكيلة واسعة من الأقراط بألوان متنوعة لتناسب ما ترتدينه، ولكن عليك مراعاة تقاسيم وجهك عند شراء الأقراط تحديداً.
مجوهرات العيد
أطلقت »الليالي« للمجوهرات تشكيلة قلائد »ريجالو« خاصة بعيد الفطر، التي تتميز بأناقتها الملفتة وجاذبيتها المتفرّدة، لا سيما وإنها تأتي بتصميمات بأحرف اللغة العربية إلى جانب الكثير من التصميمات المتنوّعة التي تتيح لك اختيار ما يناسب حلّتك ويمنحها أروع لمسة، وتعد التشكيلة هدية المثالية للمقربين نظراً لجودتها العالية وتصميمها المبتكر بعناية فائقة تأتي من إسبانيا حصريّاً.